唐曼婷喝水的姿式就挺好的，非常的文雅，哪怕滿身都是汗水，還是有女神範~

“是啊，冇體例・・・這些練習內容都是上麵要求的，我們儘管招辦就好了。”天狼說道，他也感覺如許的練習太刻薄了。

肥膘搖了點頭：“這群人呐，放著好餬口不過，跑來這裡享福，真是服了！”

“我靠！還說歇息半個小時，才方纔非常鐘！”蕭峰忍不住痛罵道，這說話太不算話了！

當洪五做完歸隊時，天狼笑了笑喝道：“你們應當光榮有個好班長代庖，不然做死你們！還真覺得是來這裡玩的！作秀呢！”

“慢點喝！”洪五叮嚀了一聲。

洪五喝了口水猜想道：“應當是跑步了，為此後的練習打好根本。”

衛子嚴愣了愣，身邊有些朋友也去從戎，當時候都不如何情願去，當返來以後呢，就常常記念起從戎的日子，也真是奇特。

徐申拍了拍衛子嚴的肩膀：“跑著跑著就風俗了，當你歸去以後，你就會發明，你所做的都是值得，乃至到了今後，你還會記念這裡的餬口！”

洪五跑出步隊，喝道：“立正！向右轉！跑步・・・走！”

“站軍姿我還行，跑步的話我真不可啊，殺了我吧！”衛子嚴痛苦哀嚎，跑步真不是他的剛強啊！

衛子嚴看了看洪五，想說話，但說不出口，喘得太短長了！

接下來衛子嚴也掉了，王一兵也掉了，蕭峰也掉了，那些做不下的全都由洪五抗下，光算算這俯臥撐都起碼做了千個以上！

除了洪五以外，其他五小我一下就坐在地上，一動都不想動，讓他們死在這裡算了！

“是！”

站著一動不動五個小時，對於這些明星來講的確太難了，但他們竟然做到了！這點還是值得表揚，天狼走來講道：“明天先站到這裡！稍息！”

“好了，既來之則安之！大師先去喝點水！”徐申站起家來，拍了拍褲子說道。

王帥在辦公樓裡，用著望遠鏡察看操場上的一舉一動，看了看時候也差未幾了，畢竟也要適應一下，對著麥說道：“天狼，差未幾了，讓他們歇息半小時，然掉隊行下一步的熱身。”

看到衛子嚴這幅狀況，洪五將速率放慢下來，跑在衛子嚴身邊說道：“調劑好呼吸！不要急，慢一點冇乾係的！”

虎帳裡的老兵們都被他們佩服了，感受他們纔是老兵，本身等人纔是新兵！他們哪來的毅力！

跑步是洪五的剛強，其彆人也跟得上，但是最差的就是衛子嚴了，才跑冇多久就氣喘籲籲了，一副快死的模樣。

“先歇息半小時，半小時掉隊行下一步的熱身！閉幕！”天狼說完就回身走了，樹下不知甚麼時候多出了一箱礦泉水。

顛末天狼這一喝，世人也明白了一個事理，他們不是來這做節目標，如果不是中間另有台攝像機，那就真的是在搞練習了！

“是啊是啊，我聽朋友說過，固然苦，但哪有現在如許的啊。”王一兵也開端有點抱怨了，一上來就站五個小時，誰不抱怨，估計除了洪五。

“現在分開飯另有兩個小時四十五分鐘，你們就圍著這裡跑步，一向跑到開飯為止！誰如果倒下！或者用走的！明天晚餐就打消了！清楚了嗎！”

六人已經怠倦不堪！要不是最後一絲的信心強撐著，早就倒下了，可貴的是衛子嚴這個大瘦子，竟然也站了五個小時，將他的潛能全數給挖了出來，不得不說這招還是挺有結果的！