林凡感受一身雞皮疙瘩都快出來了，這時一邊開端籌辦刷牙的瘦子，也對他們豎起了中指，鄙夷了他們兩個一下下。以報明天這兩夥，看著他受罰，幸災樂禍的模樣。

未幾時，他們來到艸場，其他同窗也連續的到來了，林凡也和他們打打號召，畢竟都是同班同窗嘛！昂首不見低頭見！

上麵我來將向大師講講我小我的搏鬥防衛術練習體例。

張教官啊！你的女子防狼術今後可不能害了我們啊！

“對於女生而言，搏鬥術又能夠稱為“女子防狼術”。這裡我就不過量解釋了。

“瘦子你這是在報仇啊！”李亮開口道！

現在想想另有點活力，恰好此時出了點氣，舒坦多了。

“你還是不是個男人漢啊，一點力量都冇有”

門生們之前那裡聽過這些，一個個聽的很帶勁，男生們也聽的很當真，估計是在想如果碰到這類環境如何辦！

張教官隻好一個一個的指導了一番，

嗬嗬這裡不由得一下子想到很多很多了，說了這麼多你們很多人也不懂的！

林凡一臉的無法，這些傢夥整天都想些甚麼啊！中間的趙軍也參合出去。說是啊是啊！叫明天阿誰也把他們宿舍的給哥們兒先容熟諳熟諳唄！

林凡明天回到宿舍，清算了下東西，洗了澡早早的就睡覺了，也冇去辦理其彆人，一天的帶隊也很累，看教官帶起來輕易，本身帶起來就不是那麼得心應手了，要不是教官受權，還真的降不住這些男同胞啊！

顛末一夜的休整，大師的頹廢也多數褪去了，天氣垂垂開通，太陽一如既往的開端了它一天的旅途。

時候打算好，餬口學習也就有條不紊，中間在看看一些人，都在趕時候去吃東西，有的人衣服還冇清算好了出門了，較著是睡覺睡過了，看到其彆人在忙東忙西的!

看著我是如何行動的，下蹲，腳要站得穩而有力，躬身，身材要如弓，隨時待發。馬步要穩。這個很磨練大師的耐煩的，必然要極力去對峙。對峙的時候越長越無益於你們對耐力的培養，當然也不能過了，掌控好一個度。

“好不好嗎！”林哥好不好啊！

概括起來，共四條：

這傢夥辦事我還真費事很多，內心挺高興的!不焦急了也就不那麼急著趕疇昔了，林凡帶領他們班先做了做熱身活動，不消說這傢夥還學的有模有樣的！

3、慢速練習，因為有了必然的身材本質，能夠停止搏鬥活動，加上恰好讀過一些相乾質料，能夠以慢行動對練，仿照姿式，漸漸“切身”體味此中的要點，以達到能夠進入合用姓練習階段；

張教官說了一聲閉幕，大師紛繁散開來了。。。。。。。。。

吃飽後每小我精力都不一樣啊！他們四小我還是一如既往的一起往艸場走去。

當然也就是你們當中的個彆了，嗬嗬不成否定哦，你們有誰敢說，你們大學裡不想泡妞，隻想好好學習的，那都是亂扯。

女生還好一點，畢竟也都成年了，曉得重視本身的形象，相對於男生懂事多了。男生就不一樣了，十.歲恰好處於芳華的背叛期裡，喜好與人對著乾，喜好耍酷，引發彆人的重視，滿足本身的那顆虛榮心！

張教官在一旁和其他教官聊著天，當然這統統他也看在眼裡，心中也必定了本身的決定冇有錯！，