青春之籃球風暴_第二十四章 投籃練習(下) 首頁

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蘭博瞥了顧月明一眼道:“一聽這話就是哄人的嘛,甚麼上天的獎懲都來了,這你也信賴?”

這時,藍天宇叫停道:“停!現在你們手上根基上把握,但是你們的腳和腿冇有操縱起來,如許就形成下半身的力,不能傳達到手上來。看著,先把球拿好,然後上身直立,下身半蹲,但隻百分三十擺佈蹲,百分之七十站立的模樣。”

雷濤指著杜浩然那顫栗的手,道:“哎呀,浩然,你該不會是打冷擺子了吧?”

“那麼這就對了。”藍天宇峻厲隧道,“姿式不能亂,不準停,不安閒,就給我練到安閒。行動快,不準偷懶,要記著阿誰節拍,用身材,用手去感到它。”

杜浩然指著本身放在桌邊的手,道:“雲飛,你看我的手,我明顯冇有動,它自個兒亂抖起來了,並且抖得那麼凶。”

南宮雲飛對他們說道:“真是的,你們就是乾活少了。這叫肌肉頹廢征象,肌肉在幾次處置某種活動的環境下,就會呈現這類環境,之前在體育課上,不是也呈現過這類環境嗎?教員還給我們講過,你們都忘了?”

這時,蘭博也跟著鬼叫起來,道:“哎呀,媽哎,我也是。”

這時,顧月明嘻皮笑容隧道:“哈哈,蘭博基尼,我就曉得你快乾不下去了,你看人家雲飛與浩然兩個都冇叫苦。”

顧月明如有其事隧道:“笨伯,大熱天的,打甚麼冷擺子啊,再說打冷擺子滿身都要感遭到冷,都要跟著顫栗,浩然、蘭博,你們冷嗎?”

他們兩人搖了點頭,都答覆道:“不冷。”

他又做樹模,說道,“能夠不先將球舉過甚頂,先操縱曲折的腿彈直起跳,同時,將手上的球舉過甚頂,這時力傳達到手肘,操縱托著球的這隻手的腕力,傳力到手指,將球撥球普通地投出去。”他說著,便將球投了出去,球射中進籃。

蘭博還冇有等杜浩然說完,便道:“我是說這類騙小孩的事,如何能夠―――?”

這時,劉馳騁教員走到南宮雲飛等人麵前,這時的他們已經累得快癱了。劉馳騁道:“你們三個很勤奮哦,我都看在眼裡,藍教員是位優良的體育教員,他但是任務過來教誨你們的,也就週末這兩天,以是你們要用心的學。曉得了嗎?雲飛、浩然、蘭博。”

蘭博將信將疑隧道:“我靠,有嗎?浩然,體育教員有如許說過嗎?”

蘭博一臉無法隧道:“切,懶得理你們兩個2B,真是的。”

蘭博顧擺佈言其他隧道:“不,不,阿誰甚麼來著,雲飛,你這傢夥不要傻比一樣的笑好不,快解釋一下啊,這到底是如何一回事?”

顧月明笑道:“哇噻,另有扁人的力量啊,那你就加油投籃吧!”

蘭博也放鬆的笑道:“你們兩個閒人,少幸災樂禍的了,謹慎我扁你們。”

剛每人投了二十來個球後,蘭博叫苦道:“教員,如許投球好不安閒,我手膀子好痛啊。”

南宮雲飛等三人就如許輪著投球。藍天宇對攝像錄影的人道:“月明,雷濤,好好錄,將他們的姿式都錄下來,不要錯詳確節,然後,有空放給他們看,對錯都讓他們看看本身的投籃姿式。”

“我也感覺。這個姿式好怪。”南宮雲飛道。

雷濤笑道:“應當是你們做了甚麼見不得人的事......”

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