◣三合一：三花聚頂的過程，與彆家平常說來分歧，789中會言之鑿鑿，了了這一過程。三花聚頂是為了合一，合一的過程是從下到上→先是精花富強，從下宮昇華到中宮，煉精華氣，與中宮的氣花彙合。此際的彙合隻是簡樸地調整合一體，前提還不完整，分解熟為並蒂花，而不再是單花→精與氣合，獲得昇華，並蒂花盛開到上宮，與上宮中的神花三花並蒂，是為煉氣化神。這一征象就是為三花聚頂。→三種單共合而為一，這纔是精與氣合，氣與神合的過程，纔是真正的修行意義上的精氣神合一。

▲三花聚頂隻是做做的鋪墊，合一纔是關頭，分歧一的話就還隻是前一境地之巔，就不成能踏入下一個境地。合一的過程，是三虛（精氣神）相合，再虛與實合（虛幻的修行服從與實際天下），再表裡相合（內宇宙與外宇宙），這纔是真正意義上的三合一。而絕大多數修行者，都隻完成了第一步，不曉得另有後著，以是氣力之差是六合之遠。完成第二步合一的已是萬中無一，第三步合一的天下嚷嚷無幾曦。

◣三宮相聯的說是氣血髓，莫若說神經在修行上更成心義。

◣這也就是金丹期能真正破丹成嬰者萬中無一的啟事。真假不分嗬！修真修真，一點點重新修來，是多麼艱钜，到頭來還是有那麼多真假不分！自發得已經分清者眾，豈知還是差了一籌。

◆三丹：精氣神三丹。先說說三宮的觀點，再捋捋三丹的設法。

在穴位學說中，璿機穴就是中宮，丹田穴是下宮，百彙穴是上宮，這是小中見大的微觀學說了。沉舟設想的789天下中，不太主張采取這一種，倒不是決計要與前期的辰東做辨彆，是沉舟一向不太苟同抓點及麵，太重於點過分輕視了麵的行動。

◣下宮丹田的精丹→丹田，【沉舟以為】所謂的丹田，在男則為精巢，在女則為子府，統稱作紫府，與外界誤傳的是分歧的。前人所說的臍下三寸，不是躺著量的，也不是站著量的，而是盤坐著量的約莫間隔。前人諱言，不好直接說甚麼精巢子府，而是泛言之臍下三寸。沉舟大膽說得詳細些，丹田就是指的生殖養殖區！

▲三合為神→神與意合化為虛→虛與實合→實與外合→弄假成真化真丹→三花聚頂纔算是真正有成。中間的關竅是如此之多，真正全懂的冇有幾個，以是沉舟才一再地說，真懂的人曉得是玄，不懂的人覺得是鬼！

◣三花聚：三種丹花共聚頂，纔是三花聚頂。每一種丹花，未聚合之前，都是伶仃的存在，以是又叫做單花。

◆花又落：三丹丹共開又合一，是金丹期的首要關頭，此前的金丹，實在還隻是無形而無質，是為假丹罷了。三合一的實際意義，就是弄假成真！以是金丹境纔會在全部修真期是那麼滴關頭！

◣三合一弄假成真後，收回三宮再蘊，即花又落。

◣花到頂：花開到頂，是為頂盛，即鼎盛也。丹花開到是繁，就是一種昇華，昇華到極致，就會到頂。

◆丹花開：三大內丹，各各大美滿成熟，孕成丹破，開出花來。三花聚頂，合而為一。

◆一遍又一遍：就是因為不但一遍，金丹期才需求那麼長的時候。第一遍之丹，因為冇有虛與實合，內與外合，是通過內涵的強粗心念假造出來的，以是隻能是假丹。