木桑道人也不擔擱，直接就開端傳授歸鐘神行百變的心法口訣，同時身形明滅，腳下法度綿密玄奧，此中規律耐人尋味，眨眼間木桑道人就在歸鐘麵宿世生化作一道青影，隻見殘影不見人，恍忽間也不知這位老前輩在自家身邊轉了多少圈，看的他頭昏目炫的。

“前輩一身武學高深莫測，長輩也不貪多，就想著疇前輩這些學些保命的本領，我華山派的輕功身法，常常都需求有高深的內家修為才氣夠闡揚出能力來，以小子現在這點工夫怕是用不出甚麼花樣，還望前輩指導一二。”

感喟一聲，歸鐘內心卻也高興，這內家工夫的修行，資質根骨當然首要，但最煎熬之處還在於能夠耐得住性子，日日打坐練氣，修行不綴，如這天積月累下來，才氣有大成績。

耳朵微微一動，他臉上暴露了一絲笑容，未幾時，就有兩小我走上了朝陽峰頂。

“好了好了，小猴兒歸去吧，老道這就去了。”

光陰如水，華山之上草木枯黃，風聲蕭瑟，時已暮秋，這一日歸鐘端坐在朝陽峰上一塊大青石上，正盤膝打坐，一呼一吸之間，氣流緩緩，渾身真力鼓盪，一股股熱氣在體內循環不斷，噗噗之聲不竭震顫著，一個個穴道經絡被打通，終究歸鐘心神一顫，麵前一片光亮，丹田鼓盪，內力加強了一大截，足陽明胃經諸多穴道已經全數貫穿，修為再上一層，到了後天二層的境地。

一老一少，一個教的細心，一個學的當真，眨眼就過來一個多時候，神行百變這門輕功身法的諸多關竅奧妙，歸鐘已經悉數體味，剩下的就是自我修習了，這個卻也不是短時候便可成績的，還需花一番苦功。

一日淩晨，木桑道人揹著自家的寶貝棋盤，揮揮手就朝著山下走去，歸鐘親身相送，一起直到山腳。

這些事理木桑道人傳授的心法口訣中記錄詳細，以歸鐘的腦筋瞭解起來自是不難。很快他就開端練習起來，朝陽峰上，一道青色身影閃動騰挪，雙腿如線，幾成一片恍惚的殘影！歸鐘在一邊練習，木桑道人定神旁觀，時而撫須淺笑，非常對勁。

歸鐘也有點不捨，這位老前輩心性豁達，如頑童普通，短短十幾日時候兩人的乾係就靠近了很多，現在他要走了，歸鐘也是感慨不已。

“呼，這內家修行公然是步步維艱，足陽明胃經花了我兩個月的時候才終究貫穿，不過這下倒是氣力大增，遠超往昔！”

“好了，小猴兒你打的甚麼算盤老道我豈有不明白之理，說吧，你想從這裡學些甚麼手腕，固然開口，老道也冇多少年可活了，這一身本領雖說已經有了傳人，可多傳你一個也算不得甚麼。”木桑道人非常慷慨，他本就冇有多少流派之念，不然當初也不會把一身絕藝傳了袁承誌大半了，現在既然歸鐘有這個設法，在他看來也冇甚麼大不了的。

同時他也解開了腦後的辮子，開端續發，常日裡都做羽士打扮，如此一來倒也不必在腦後頂著個豬尾巴了，想出這個彆例還是他看到了木桑道人的打扮生出的靈感，俄然想到，有清一朝，留頭不留髮，留髮不留頭，下至布衣百姓，上至王公大臣，都做滿洲人打扮，隻要羽士不需求留辮子，仍然是道髻便可，這個空子歸鐘天然是要鑽上一鑽。

至此歸鐘從修行華山心法開端，已經前後打通了手太陰肺經，手陽明大腸經，足陽明胃經，三條端莊，如果再打通一條端莊，便可完成後天二層的修行，能夠動手衝破後天三層。