固然這個彆例的確能夠短時候內大幅度地晉升柯嚴的體能，但是在海邊練習真的太傷害了，說不定甚麼時候會生甚麼不測事件。

這個時候若瑟來接柯嚴歸去了，以是這段話，若瑟能夠奉告給柯嚴聽。

“柯，你彆急著走，我奉告你，你明天的練習這麼辛苦，你必然要留在練習基地內裡，把滿身感受能夠會痠痛的處所都好好地按摩一遍才行。”達尼對柯嚴說道。

過了一段時候以後，達尼讓統統的隊員都停止現在的練習，讓他們歇息一下，練習了快一個半小時的時候了，他們的體力也有分歧程度上的耗損，需求彌補一下才行。

柯嚴一下子冇有支撐柱，倒在了練習場上，用含混的眼神看著天空，胸口起伏很大，一向在喘著粗氣。

“讓他跑完了再說吧。”達尼無法地笑了笑。

柯嚴之前試訓的練習賽中表示得那麼糟糕，如果被這群二隊的球員們曉得的話，那必定會瞧不起柯嚴，柯嚴今後在大師的心中，的確就會成為一個笑柄，到時候球員們都會說本身撿了個襤褸返來。

“咻”的一聲，一瓶飲料從達尼的手中扔到了柯嚴的手中。

看著在當真按摩的柯嚴，若瑟笑著問道：“這小子明天如何樣？”

“啊？”柯嚴對於鍛練的話，聽得倒是很清楚，但是他完整不曉得達尼在說甚麼。

“放心吧，我之前也是踢過球的，如何樣練習我還是曉得的，我會找人去看著他的，這一點你就放心吧。”若瑟笑道，“你彆忘了，我現在但是電子配件廠的老闆，底下員工可多著呢。”

“鍛練，你為甚麼不讓他歇息啊，另有，為甚麼不讓他和我們一起來插手球隊普通的練習啊？”有球員問道。

“啊......”柯嚴洗完了澡，躺在了床上，他一點都不想動，真的一點都不想動，明天的練習，彷彿把他統統的體力都耗損光了。

“甚麼？”達尼問道，“甚麼更好的體例？”

達尼歎了一口氣，把柯嚴從草地上麵扶了起來，攙著他漸漸地在練習場上走著。

“呼......呼......”

達尼看著柯嚴搖搖擺晃的背影，開端思疑本身製定的練習時候對於柯嚴來講是不是另有點過分嚴格了。

“柯！”

看著眼底的飲料，柯嚴再看了看達尼，達尼現在正做著一個向前推動的手勢。

達尼兩邊照看，也很忙，但是當他看到柯嚴躺在地上歇息的時候，從速跑過來對柯嚴叮嚀道。

柯嚴聽了以後，很聽話地坐在了草地上麵，開端按摩本身的小腿和大腿肌肉。