“我另有呢。”說完王芙蓉對峙要把手中的棒棒糖給黃一飛。

“棒棒糖。”王芙蓉欣喜的叫了一聲，然後高興的接過了黃一飛手中的棒棒糖。

梁峰會這麼放過黃一飛嗎，答案當然是否定的。隻見黃一飛在跳完二十組以後，梁峰就一臉不滿的走了過來：“你小時候跳繩就會這麼一蒔花腔？就連我小時候跳繩都會換手玩幾蒔花腔，花式跳繩，花式你懂嗎？”

黃一飛讓王芙蓉牽著繩索，然後本身跑動了起來，冇有甚麼失誤，鷂子一次就順利的升空了。不過王芙蓉很快就把繩索交給了黃一飛，她更喜幸虧一旁高興的看著黃一飛放鷂子。

公園的中間是一個廣場，普通早上的時候會有很多人晨練，不過到了下午的時候，就是小孩子的樂土的。有玩輪滑的，有跳屋子的，也另有一兩小我正在放著鷂子。

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張帆可冇有黃一飛這麼無所謂，起碼黃一飛打不過還能跑，他但是跑都跑不掉，以是格外的擔憂。

黃一飛冇好氣的回了一句，這張瘦子是電影看多了吧，竟然連報警都想到了。

“那你說我們如何辦？”

坐回了長椅上麵，梁峰這時候淡淡的問道：“你曉得我為甚麼要你跳繩嗎？”

“嗯。”黃一飛應了一下，然後把棒棒糖遞了疇昔說道：“這給你。”

“涼拌，明天再說，你實在驚駭的話，就奉告你爸，明天這處所的地痞都要認你當老邁了。”黃一飛回了一句，回身就朝著公園的方向跑去，留下張瘦子一小我無法的站在原地。

“拳擊的首要發力在於“位移”、“扭轉”、“鞭打”三點。三個要點符合相連絡，滿身共同的發力在任何時候都不容忽視，而跳繩是合適度很高的幫助練習。”

“一飛哥哥，你來了呀。”王芙蓉臉上瀰漫著歡暢的笑容，她早就想要跟黃一飛玩了，隻是黃一飛一向冇有甚麼時候，她也不敢打攪黃一飛的練習。

“當然另有一點小用，那就是萬一今後你賽前稱重體重不達標，穿上衣服跳繩個非常鐘脫水，說不定便能夠了。”

“熬煉體能。”黃一飛冇好氣的回了一句。

王芙蓉也是獨生後代，當初黃一飛在她驚駭無助的時候呈現，給她帶來了一種非常的安然感。成果這幾個月相處下來，這類安然感變成了一種依靠。就如同普通一群小孩環境下，大多數小孩子都喜好跟在一個大孩子前麵，現在的王芙蓉就是這類狀況。

當然，哪怕就是不說，梁峰也不會放過他……

“有這方麵的身分，不過最首要的是熬煉你的節拍跟手腳調和。”

對於這類事情，黃一飛確切冇有放在心上，本著打不過就跑的心機，全部湖南省除了幾個專業的短跑運動員以外，估計冇人能夠跑的過本身。

隻見這個時候梁峰指著地上一根跳繩，一臉淺笑對著黃一飛說道：“明天我們就來一點輕鬆的練習吧，跳繩會吧，一組二十個，來三十組組給我看看。”

黃一飛的確感遭到有點不能忍了，不過還好小時候他也算是跳繩妙手了，簡樸的幾個跳繩花腔還是曉得的。以是梁峰這麼一說，黃一飛立馬竄改了幾個跳繩的行動，這才讓梁峰對勁的點了點頭。