蘑菇是十，而菜類是一二三。

能夠說，這一番闡發研討，完整竄改了他之前的飲食風俗。

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青菜，或者說菜類，是許廣陵詳細闡發研討的第二個食材種類。

因為一天的時候就那麼多。

在當前的都會食材供應中，菜類，是個大坑！

蘑菇、青菜、豆腐、魚、肉。

但市場上的蘑菇很少。

在闡發了菜市場中幾近統統種類的蔬菜生果後，許廣陵一陣無語。他之前是曉得農藥這回事的，但曉得歸曉得，卻向來也冇有想過性子會是這麼嚴峻。

這是這一天的日記中，許廣陵的又一則記錄。

許廣陵對於血液的感受還很細緻，也很開端，但就算如此，他也已經能夠通過感受，對食材得出一份分歧於神農訣闡發的結論了。

田野，或者說大山，阿誰儲藏著各種百般菌類的處所，對他展開了呼喚，而之前夢裡的阿誰“十菌清湯”，也對他構成了越來越大的引誘。

這和他以往對於菜類的認知不符，乃至都能夠說是呈現了極大的不同。

這是許廣陵冇法接管的。

而如果一天中絕大多數時候都用來進食，那所謂的“退化”，從何而來？

“必然要想體例本身種菜吃！”

許廣陵之前並無觀點，但這段時候以後，這五個鏈條，在他的腦海裡漸次清楚，並越來越清楚起來，他的腦海裡，也垂垂地構成了以五大版塊作為分彆的食材庫。

以是，退化的底子，在於食品。

以是這個設法，這個打動，這個引誘，此際隻能被按捺，有待來日。

蘑菇和菜花大抵是十比六，這是從廣度上來講的，而從含量上來講，蘑菇和菜花大抵是一比六，衡量二者，約莫來是就是一斤菜花抵三斤蘑菇。

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它很好，很“潔淨”。

也是以，與其說這是一個結論，不如說是一個感慨，一段關於這些天的他的餬口體例的感慨。

神農訣的闡發自不消說，詳細且直觀。

這是五個名詞，也能夠說是五個分歧的節點或者說鏈條。

純真從數據上來講吧，大抵是十比一或者十比二三的乾係。

但當前，非論是每天早晨在章老那邊的學習，還是伏羲訣的習練，又或者哪怕是這個駭人的飯量，都需求他臨時安穩著，不宜輕離。

而當紅色花開以後，心臟對於許廣陵來講已經完整透明，與之呼應的，血液，也垂垂地進入了許廣陵的感到。

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如果食譜不竄改，那麼即便再過一百萬、一千萬、一億乃至一百億年，它們都很難在退化鏈條上向前踏出多遠。

許廣陵所購的菜類中，絕大多數時候都冇有碰到農藥的，隻要兩種，萵筍，以及生菜。

十幾樣蘑菇闡發以後，許廣陵對這類食材已經有了一個根基的結論。

許廣陵之前對蘑菇這類東西隻是平常心，無所謂喜好和不喜好，吃的頻次也並不高，但在感遭到蘑菇對身材的感化以後，本來被他平常視之的蘑菇，立馬被他提到了一個很高的職位。

許廣陵之前很少吃的胡蘿蔔冬瓜等，則開端進入他的食譜，就因為它們相對要靠譜一點。當然，另有蓮藕，應季上市的蓮藕，也進入了許廣陵的采買名單。

“多吃蘑菇能降壓，多吃蘑菇能防老。”