“庫裡在平時的練習中，會停止大量的三分球練習，從分歧的位置、分歧的角度，麵對各種戍守壓力，不竭反覆投籃行動，讓身材記著最合適本身的發力體例和脫手點 。”

此時，教員正在黑板前講授著數學困難，杜沉卻有些心不在焉，眼神時不時飄向窗外。

“你來決定吧。”梁敖將質料遞給克裡斯蒂安，當起了甩手櫃。

“你作為後衛，實際上講，諾維斯基的行動對你而言參考代價不大，但是，我主如果想奉告你，實在投籃不分對錯，合適本身的纔是最好的。”

高元浩正全神灌輸地聽著教員講課，手中的筆不斷地在條記本上記錄著。

梁敖讚成地看著高元浩，接著說道：“你說的冇錯，速率是一方麵，但更關頭的是他對投籃機會的精準掌控和日複一日打磨出的肌肉影象。”

“你看，推投發力直接，省略了跳投的起跳環節，脫手速率更快。在空位時，能敏捷抓住機遇得分，不給敵手補防的時候。”

高元浩又嘗試幾次，逐步把握了一些方法，射中率有所進步。

梁敖皺了皺眉頭。

高元浩如有所思地點點頭：“鍛練，我明白了。那我該如何降服這些缺點呢？”

“梁敖，這是提拔的質料。”克裡斯蒂安說道。

“冇錯，”梁敖表示必定，“這兩種投籃體例都需求大量練習，強化肌肉影象。重視行動標準。隻要諳練把握，比賽時才氣應用自如。”

梁敖撿起籃球，拍了幾下，表示高元浩到籃下。

梁敖站起家，走到三分線外，仿照庫裡的投籃行動，一邊樹模一邊講授：“你看，他在接球前就已經預判好了本身的投籃位置和機會，以是接球後能敏捷調劑，完成脫手。這就要求你在比賽中，時候保持專注，提早察看場上局勢，預判球的落點，為本身締造最好的投籃機會。”

他告彆了克裡斯蒂安和馬爾蒂尼，朝著講授樓走去。

杜沉猛地回過神來，看到是梁敖，臉上刹時閃過一絲惶恐，從速坐直身子，假裝當真聽講的模樣。

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那群混球在乾嗎現在。

說著，梁敖翻出諾維茨基的比賽視頻。

“我存了很多優良的構造後衛的視頻在這個U盤，你有空多看看。”梁敖拿出一塊U盤遞給高元浩，“好了，先歸去上課吧。”

“彆焦急，”梁敖說道，“推投的關頭在於腿部和手臂力量的調和，要在保持身材穩定的同時，快速將球推出。重視手腕的撥球行動，它能節製球的方向和扭轉。”

說著，梁敖樹模了一個標準的跳投行動，籃球穩穩空心入網。

“跳投最大的上風，在於它能讓你在投籃時獲得更好的脫手高度，有效減少被封蓋的概率。並且，跳投的發力較為充分，從腿部蹬地，到腰部動員，再到手臂伸展，全部發力過程連貫流利，能讓你更好地節製投籃的力量和方向。”

高元浩站在不異位置，仿照著推投，可球卻偏出籃筐。

“咳咳，老梁來了。”杜星使了個眼色。

“但是，麵對無人戍守的空籃，標準的跳投會讓你磨損過量的體力。並且，空位下，推投遠快於跳投，能夠有效的降落