全職體校:國家隊全是我的學生_第80章 林悅訓練(春節大章) 首頁

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兩人貓著腰,像做賊似的,輕手重腳地朝著宿舍樓走去。

梁敖蹲下身子,從地上撿起一根樹枝,在跑道邊的空位上畫了一個簡樸的人體表麵,又畫上兩條手臂。

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“乾甚麼呢!杜沉!”

“我……我找梁教員有點事。”杜星搓著衣角,小聲說道。

林悅點點頭,停了下來。

兩人再次倉促朝著黌舍趕去,一起上杜星滿心悔怨,恨不得找條地縫鑽出來。

她拚儘最後一絲力量,向著起點衝去。

杜沉坐在課堂裡,百無聊賴地翻動手中的講義,眼神卻時不時飄向窗外。

梁敖一邊看著秒錶,一邊在中間跟著林悅慢跑,不竭提示她:“調劑呼吸,穩住節拍,為下一次衝刺做好籌辦。”

他邊說邊遲緩而有力地擺動雙臂。

走著走著,杜沉俄然停下了腳步,杜星一個冇重視,差點撞在他身上。“哥,如何不走了?”

林悅眼神果斷地點點頭,“梁教員,我籌辦好了!”

在梁敖的指導下,林悅又開端練習。這一次,她較著感受好多了,擺臂逐步變得流利天然,跑步的節拍也更加穩定。

走進便當店,杜沉熟門熟路地來到菸酒櫃檯前,指著平經常抽的煙對老闆說:“來一包這個。”

林悅如離弦之箭般衝了出去,雙腿快速瓜代,法度輕巧而有力,風在她耳邊吼怒,每一步都充滿了對目標的巴望。

很快,又到了下一組100米衝刺的時候。林悅再次站到起跑線,眼神中流暴露一股不伏輸的氣勢。

好不輕易來到宿舍門口,杜沉剛籌辦伸手開門,門卻俄然從內裡翻開了,宿管教員那嚴肅的身影呈現在麵前。

俄然一支粉筆砸了過來。

杜沉跑得氣喘籲籲,額頭上儘是汗珠,頭髮也有些混亂。

到了最後一組,林悅感受本身的身材已經達到了極限,但她望著火線的起點線,腦海中閃現出三個月後省青少年比賽的場景,一股力量湧上心頭。

梁敖按下秒錶,大喊一聲:“開端!”

天塌了。杜星低頭沮喪的回到宿舍床上。

梁敖走上前,悄悄握住她的手臂,調劑姿式:“你看,肩膀要放鬆,不要聳肩,用背部和肩部的力量帶脫手臂擺動,而不是純真依托手臂的力量。”

抽完一根菸,杜沉略微緩了緩神,把菸頭掐滅,扔進渣滓桶,“走吧,回黌舍,一會如果被宿管抓住,看我如何清算你。”

杜沉瞥了他一眼,“你小子,另有空管我?先管好你本身吧。要不是你,我至於這麼焦急上火嗎?”

梁敖快步走疇昔,遞給她一瓶水,臉上暴露欣喜的笑容:“林悅,好樣的!明天的練習非常勝利,你表示出了驚人的毅力和潛力。隻要持續保持如許的練習狀況,三個月後的省青少年比賽,你必然能實現目標!”

衝過起點的那一刻,林悅癱倒在地上,大口大口地喘著粗氣。

高元浩此時從另一個房間走出來,說道:“你還是想想明天的十千米越野吧。不過我想梁教員心善,應當會讓你後天比賽完再跑。”

跑到第7組的時候,林悅的體力較著降落,腳步變得沉重起來,呼吸也越焦炙促。

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