“記著了，投籃的時候，要心無邪念，目標隻要籃筐和進球！心中時候要記取，這球我必然能投進，而不是下個球我必然能投進！”

不竭的反覆著抓球，投球的行動，劉亦風現在已經汗如雨下，他從框中再次抓出一顆籃球，深呼一口氣後，盯著籃筐，跳起，投籃。

三分跳投對於高中生來講，已經算是比較高難度的招數了。就連中間隔的跳投，固然很多人都會，但是底子就冇有射中，更彆說是三分跳投了。莫小言的設法是，劉亦風有著超乎凡人的活動神經，如果他能把遠間隔的跳投練出來，那麼今後練中間隔和近間隔跳投將是易如反掌，乃至急停乾拔跳投，也能練的很輕鬆。

“噢，不不，我在思慮你說的話，行了小莫姐，你持續講。”

“刷！”

莫小言說著說著這才發明劉亦風愣直直的盯著她看。

“以是戍守的關頭身分有很多，矯捷的腳步，靈敏的預判以及矯捷的身法。並且，到了比賽的最後階段，常常一名戍守才氣刁悍的籃球運動員，能夠通過優良的戍守滋擾敵手在關頭的時候得分，如許也就意味著一旦戍守勝利了，那麼這場比賽也就贏下了，以是說戍守有能夠會決定一場比賽的勝利。”

“接下來要練的，是戍守。在籃球法則中，不管是打擊球員，還是戍守球員，隻要誰先搶到阿誰點，那麼這個點就是誰的。因為打擊球員的線路是不肯定的，以是戍守球員的戍守點，是不好搶的。這就要靠預判和快速的反應，當你預判出打擊球員的打擊線路的時候，就提早去搶他的打擊線路，如果你先搶到，他撞到你，你便能夠直接倒地，俗稱假摔，如許裁判如果不吹黑哨的話，必然會判打擊球員打擊犯規，也就是帶球撞人。但是，如果他搶到點的時候，你再上去跟他搶，那你很有能夠就會被吹戍守犯規，也就是反對犯規。並且如果你預判弊端的話，很有能夠會被打擊球員騙疇昔。”

“接下來是運球和上籃，我先不要求你會交叉運球，你隻要單手運球，從一段籃筐下，運到另一端上籃，然後運返來，如此來去的練習。”

下午三點，正坐在書房裡複習功課的莫小言內心默唸了一句：不曉得那傢夥有冇有投籃呢？

“三分投籃，是一個1到3號位球員乃至3號位球員必備的得分離藝，有的著名的中鋒還能將本身的火力拉到三分線外。而以你的身高，今後要在場上打的位置，就是1號位到3號位的位置。投籃的射中率不是一天兩天就能練出來的，看模樣五百個不敷啊，一千個吧。”

劉亦風長年跑步，腳步無疑很矯捷的，來回快速的走了幾圈後，莫小言就感覺差未幾了。

“恩恩，實在已經差未幾了，接下來就停止戍守腳步的練習吧。起首是Z字滑步，保持精確的戍守姿式，在球場上沿著Z字型的軌跡擺佈滑步。”

成果第一框一百個球，一球未進，他綠著臉去撿球。

“哈欠~哈欠哈欠？”劉亦風俄然連打三個噴嚏，他迷含混糊的唸叨了一句：“必定是哪個討厭的傢夥在我背後，說我好話了。噢~”說完打了個哈嗬欠了個懶腰，這一覺的確不要太爽，但是他一看時候，一下就驚坐起來。

他在黌舍門口隨便吃了一點，然後買好了兩大瓶礦泉水，下午籌辦奮戰。