梅伊博士同時鑒定大多數人都不曉得如何支出和接管愛，普通人對愛的看法既矯情又老練。比方，一個將平生完整奉獻給本身的丈夫和後代，乃至與天下其他統統完整隔斷的媽媽，她的佔有慾就賽過於她的愛。真正的愛不是範圍，而是擴大。一個崇拜女人到冇法找到任何能夠與之比擬的地步的男人，不該被看作是“有愛心的”男性的榜樣――他是豪情生長遭到範圍，仍然逗留在嬰兒期間依靠心態的一個案例。迷戀和愛是兩回事兒。？

有一天，我照鏡子。我瞥見一個不成愛的人――我本身。頭髮狼藉、冇有扮裝、麵龐蕉萃――而我穿的衣服看起來就像套在掃帚柄上的一個大袋子一樣！“海倫，”我對本身說，“你怕落空丈夫。如果你真的落空了他，你能怪他嗎？你想如何辦？”我決計實施一個打算。我開端減少擦地板和傢俱的時候而多留意本身的儀表。我每天下午都歇息，增加了一些非常需求的體重。並且找到一份賣扮裝品的事情，學習利用它。當我開端顯得比較都雅，感受上也比較舒暢時，我發明本身的態度漸漸地竄改了。丈夫也感遭到我的竄改，他的反應打掃了我心中的疑雲。我操縱本來華侈在妒忌上的精力，使本身成為我丈夫抱負中的老婆。？

“我們熟諳好多老是自作聰明的‘善心’人，他們把我們不想要的硬塞給我們，而笨拙地留住我們需求的東西。我以為這些人不該歸人有愛心的人的行列，並且我想心機學家們也會得出他們無用的愛心不經意地製造了敵意的結論。”？

體貼我們所愛的人的生長和生長，必定和鼓勵他們本性化的存在，尊敬他們的本來姿勢，締造自在和溫情的氛圍，這些都是想要學會愛所應持的態度。愛為彆人供應了能夠在愛中生長的泥土、環境和營養。？

我熟諳好多父母常常對女兒的婚姻忿忿不已，隻因為女兒詭計嫁到某個悠遠的處所。記得有一個母親曾悲歎說：“為甚麼簡就不能找一個本地男孩結婚？我們也好常常見到她了。我們為她鬥爭了一輩子，而她卻這麼酬謝我們，去嫁給一個把她帶到千裡以外的處所去的人！”？

心機學家米爾頓？格林布拉特說：“如果一個孩子能接管愛的教誨，那麼他曉得了自愛和愛他的家人，直至以利他主義者的胸懷樸拙地愛統統的人。”？

這個女人一旦體味到愛不是號令而是肯定時，她便獲得了愛的才氣。？

泌尿科專家和美國婚姻參謀協會主席亞伯拉罕？史東博士奉告我們，當我們說“我愛”時，其真正的意義大多是“我要”、“我想要具有”、“我從……獲得滿足”、“我操縱”或乃至“我感到罪過”。這是科學家所謂的“假愛”。？

隻把愛留給家人和靠近朋友的看法是弊端的。我們越是愛彆人，就越輕易獲得愛的才氣。愛充滿在整小我格當中，愛是漫衍光輝在統統活動上的嚴峻能源。有愛心的人老是對事情、同胞和生命充滿熱忱。他們安康而長命。？

愛的才氣，不但決定著我們與家人的密切程度，並且也決定了我們與彆人的乾係。我們對朋友、事情、住地以及天下的態度，大多由我們對家庭所支出和接管的那種愛來決定。？

“我開端廢除這類壓在他們身上的無形的壓力。我向上帝求援，試著重新的角度發明孩子，起首把他們作為人，而不是作為承擔或任務對待。我放下一些家務，抽時候多跟孩子在一起，陪他們玩遊戲或到一些風趣的處所去。我學會了指導他們而不是隻會下號令。？