1.如果你但願求得心靈安靜的話，就不該為一些小事憂愁。

一年夏天，我在加拿大洛基山區利貢湖的岸邊遇見了何伯特・薩林吉佳耦。薩林吉太太是一個安靜而沉著的女人，她給我的印象是：她向來冇有憂愁過。

在埃爾・史女人擔負紐約州長的時候，我常聽到他對進犯他的政敵說：“讓我們看看記錄……讓我們看看記錄。”然後他會說出很多究竟。

“然後我又對本身說：‘嗯，說不定橋會塌下來。’”

“‘那你為了一座底子冇有塌過的橋，為了1/5000的火車出事而憂愁，得胃潰瘍，不是太傻了嗎？’”

“當我回顧本身疇昔幾年的餬口時，我發明大部分憂愁都是我自找的。”說這句話的人是紐約富蘭克林市格蘭特批發公司的老闆。每次，他都要從佛羅裡達州買10～15車的橘子等生果。他奉告我，之前，他常常會想起很多風趣的題目，比方：火車如果出事如何辦？生果滾得滿地都是如何辦？如果車子恰好顛末一座橋，而橋俄然垮瞭如何辦？當然，他的那些生果都是投了保險的，可他還是會擔憂，萬一他冇有定時把生果送到，便能夠會落空市場。他乃至擔憂本身因為憂愁過分而得了胃潰瘍。因而，他去病院做查抄。大夫奉告他說，他冇有彆的弊端，隻是太嚴峻了。

吉布林娶了維爾蒙女孩凱洛琳・巴裡斯特，他們在維爾蒙的布拉陀布羅建了一棟很標緻的屋子，籌辦在那邊定居，度過餘生。她的舅爺比提・巴裡斯特是吉布林最好的朋友，他們兩小我常常一起事情，一起玩耍。

“煩惱？”她說，“在之前，我的餬口幾近被憂愁毀了。在學會征服憂愁之前，我在自找的磨難中餬口了11年。當時候我的脾氣很壞、很暴躁，我每天都餬口在非常嚴峻的情感下。每個禮拜我都要從家裡搭大眾汽車去舊金山買東西，即便是買東西的時候，我也會擔憂得要命：我憂愁地想，或許我又把電熨鬥放在熨衣板上了；或許屋子燒起來了；或許我的女仆人跑了；或許孩子們騎腳踏車出去，被汽車撞死了。在買東西的時候，我常常會因為憂愁而盜汗直冒，我會衝出商店，搭大眾汽車回家，看看統統是不是都很好。以是我的第一次婚姻冇有甚麼好成果。”

我從小餬口在密蘇裡州的一個農場上。有一天，我幫母親摘櫻桃的時候，俄然哭了起來。母親問我：“加利，你為甚麼要哭啊？”

3.當我們驚駭被雷電擊死，驚駭坐火車翻車時，隻要想一想這些事情產生的均勻概率，就會發明它們產生的機遇太少了，而我們的這些憂愁也笨拙得能讓我們笑死。

我哽咽地答覆道：“我怕被活埋。”

事情的顛末是如許的：

全天下最馳名的倫敦羅艾得保險公司，就是操縱人們對一些底子很難產生的事情的擔憂，而賺了數不清的財產。他們能夠說是在跟普通人打賭，因為他們所擔憂的災害幾近永久不會產生。不過，他們不稱此為打賭，而是稱其為“保險”，實際上，這就是以均勻率為按照的打賭。這家大保險公司現在已經有200年的傑出汗青記載，除了人的賦性會竄改以外，冇有甚麼能夠禁止它持續保持起碼5000年的記載。它隻不過是替你的鞋子保險，替你的船保險……操縱均勻率向你包管，那些災害並不像普通人所設想的那麼常見和可駭。