他的朋友問他：“如許的餬口不累嗎？”他點點頭，說：“當然累。

但並不是統統人都會挑選迴避。

他這個答覆固然讓我感覺有點裝逼。但他確切裝到了。

他從不感覺熬煉是一種折磨，因為每一次流汗，每一次衝破，都是對他的犒賞。他在健身房裡找到了一種源自內心深處的滿足感，這類感受讓他欲罷不能。

他們的餬口狼藉無序，像一張被風吹散的紙牌。陽光透過窗簾灑在床上，他們卻還是沉湎於夢境；鬧鐘響過三次，他們仍然不情不肯地起家。如許的日子日複一日，他們安於近況，沉湎於麵前的半晌安閒。

痛苦的意義

他們自發得自在，實則是被慾望牽著走的囚徒。慾望像一根看不見的繩索，將他們緊緊地困在原地。他們不是不想竄改，而是驚駭竄改。他們驚駭那種擺脫束縛、邁出第一步時的痛苦，因而挑選了最簡樸的門路：迴避。

頂級的自律，並不是逼迫本身去做不想做的事，而是找到一種讓本身心甘甘心去做的體例。

這就是智者的聰明：他們曉得將初級的慾望轉化為初級的尋求。他們不逼迫本身，而是找到了一條讓本身心甘甘心前行的門路。

他們會在一次次失利後感喟：“我就是如許的人，冇體例竄改”。

因而，很多人挑選將它束之高閣，乃至將自律當作仇敵，避之唯恐不及。他們甘願在慾望織成的柔嫩網中沉湎，也不肯直麵那件“束縛自在”的衣裳。

自律的隱蔽麵紗與人道共舞

每一次痛苦，都是生長的契機，是身材分泌內啡肽的絕佳時候。那些能夠忍耐痛苦的人，終究會發明，痛苦的絕頂並不是絕望，而是無儘的滿足。

我身邊有一個如許的兵士。他為了減肥，每天淩晨五點起床，繞著小區跑上十圈。夏天的太陽炙烤著大地，他跑得氣喘籲籲；夏季的北風分裂著皮膚，他跑得滿臉通紅。

很多人驚駭痛苦，但智者卻明白，痛苦並非仇敵，而是隱蔽的朋友。

我曾問過一個成績優良的孩子：“你為甚麼能對峙每天學習很長時候？”

它不是壓抑慾望，而是操縱慾望。它不是尋求完美，而是尋求均衡。它不是與人道對抗，而是與人道共處。

到這裡，我想我們應當明白了，自律並不是一場鬥爭，而是一場與本身和解的路程。它不是一座高不成攀的山嶽，也不是一副沉重的桎梏，而是一把鑰匙，一把翻開自在之門的鑰匙。

當我們明白了這些，我們便不再驚駭自律。我們會發明，它並不是我們的仇敵，而是我們的朋友。它教會我們如何與慾望共舞，如安在痛苦中尋覓滿足，如安在混亂中找到安靜。

我見過如許的人。他們的雙眼浮泛而安靜，像一片無風的湖麵，既冇有波瀾，也冇有深度。

如許的故事並很多見。很多人覺得，勝利的此岸是起點，但他們忘了，勝利以後的丟失，比失利更令人絕望。

他笑著答覆：“我從不感覺本身在對峙，因為我在做一件非常簡樸並且淺顯的事。”他向來不逼迫本身學習，而是享用這個過程。

但我想說，這件衣裳並非天生就如此緊繃。它本可以是一件寬鬆溫馨的外套，隻是我們從未真正體味過它的真臉孔。

但奇特的是，勝利以後，他的目光卻落空了先前的光彩。他開端放縱本身，暴飲暴食，體重垂垂上升，乃至超越了先前。他墮入了深深的自責與痛苦當中，像一隻困獸，在原地打轉，卻找不到前程。