持續學習讓我們不竭地生長和進步，讓我們具有更多的挑選和機遇。它讓我們能夠適應不竭竄改的環境，不竭晉升本身的合作力。不管是在職業生涯中，還是在小我餬口中，持續學習都是我們走向強大的首要保障。

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自我認知還包含對本身行動形式的深思。我們每小我都有本身的風俗和行動體例，有些行動能夠會停滯我們的生長，而有些行動則能夠幫忙我們實現目標。通過深思本身的行動，我們能夠發明那些不良的風俗和形式，並儘力加以竄改。比如，我們能夠會發明本身老是遲延，那麼我們便能夠采納一些辦法來降服遲延，進步本身的效力。我們也能夠會發明本身在與人相同時輕易打動，那麼我們便能夠學習一些相同技能，讓本身更加理性和沉著。