陳妮妮笑了笑，道：“甚麼時候你紮著馬步也能睡著了，那根基就是成了……”

就這姿式……

陳妮妮如同換了一小我般，峻厲道：“起來！持續！你這纔不到五分鐘就不可了，也太差了吧！”

“咦……”

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因而我苦著臉道：“那您說，這馬步得紮到如何纔算是達到要求？”

……

我連道：“我學，學……您讓我先歇息會兒。”

……

“腰挺直！”

是屬於低馬的一種。

我一屁股坐在了地上，咬牙撐直了左腿。

看著她老神在在的模樣，我氣就不打一處來：“徒弟，我這馬步還要練太久啊？熱熱身應當便能夠了吧？”

完事以後給他們結了賬，將他們送出了門。

這些人有的背上扛著沙袋，有的馱著木板，另有的抱著近似於瑜伽毯的東西……

“甚麼！”

“……”