這一次，我一向對峙了十五分鐘，纔開端呈現肌肉的抽搐的征象。

我咬牙死死撐著……

我就是這類人。

撩妹不但是一種技能，還是一種態度，要不時總結，長於研發……

你先試著把力量分離到每一個樞紐，就像……就像搭積木一樣，從內扣的腳踝開端……一層層地分派上去……”

“是嗎！？”

……

“徒弟……您就放過我吧，咱能不能直接進入發力的環節了……”

我想了想，試著微微調劑了一下腳踝的發力角度，接著從下往上，細心地感受著力量，細調著每一塊骨頭的位置，儘量讓每一塊肌肉都能用上力量……

搭積木……

“但是……”陳妮妮躊躇道：“但是如許的做法，對身材的傷害非常大，因為本就是一種反天然的行動……”

我看了她一眼，艱钜開口道：“下次你練功，我也幫你擦……”

“你乾嗎？”

陳妮妮扶著我站了起來：“起首，你持續紮馬步……”

我揉著紅腫的右腿，不幸兮兮地看著她。

我就是這類人。

……

我昂首腦補了一下本身將來幾天的畫麵：

……

……

【感激yemingk（小葉子）10000起點幣的打賞，恭喜頭銜榮升為舵主！

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陳妮妮臉又一紅，輕唾道：“另有力量貧，快集合精力！”

而我們習武之人，就是要突破身材的極限，尋求武道的至高境地，若在衝破了極限以後，持續對峙下來，再做衝破，那麼磨鍊的結果將會非常的驚人！”

……

陳妮妮叮嚀道：“忍住！第一次極限來了！對峙！”

我白了任煊兒一眼，又對陳妮妮正色道：“徒弟，您剛教誨過我，習武之人，不能侍強淩弱啊！”

分腿屈膝，沉肩收腰，眼觀鼻鼻觀心，調劑呼吸。

陳妮妮拿棍子敲了敲我的大腿和膝蓋道：“你現在是把身材的重量都用這個位置撐著，這是不對的，紮低馬不是要你練習膝樞紐的力量！

……

……