“我跟徒弟學的是醫，學武功乾嗎？”

“哈，真正累的還冇開端，先用飯吧。”吳老提示著傳濤。

黃石道人說：“這裡是練力練氣的處所，今後淩晨做了吳徒弟教的八段錦後，就到這裡來遵循我教的體例練力練氣。”拉著傳濤走到池子邊：“這水池不是普通的水池，內裡我放了多少強筋壯骨益氣的藥材，每天必須在池子裡泡上一個時候，然後盤坐於這塊石板上練氣一個時候，練氣體例我會教給你。練氣結束，再練力，舉這石鎖至力儘為止。”

“來羅~~~”傳濤在迴應。

在池子洗了個澡，換了套乾爽的衣服，傳濤的精力立即規複了很多。

也冇管傳濤去了多久。

傳濤坐在池中，周身非常鎮靜，如何也感受不出累在那裡。

“好，就如許，一個時候後，我再來教你行氣。”

“他跟你說過冇有，這叫甚麼名字？”

“哦，那走吧。”

一大缽蛋湯，一大盤肉絲，一大盤青菜，一大盆黃白相間的窩頭。

“武功那要彆的練習的，你想學？”

“吃早餐羅~~~~”吳老在呼喊。

“您的意義是，這是工夫？那我練了一年多，冇發明我有甚麼工夫。”

霧在散，遠處模糊暴露了山的表麵。

兩位徒弟已經做好了午餐，在等傳濤一起用餐。

“盤腿，坐於池中，雙手撐住池底，閉目收神於丹田。”傳濤照做。

黃石徒弟冇出聲，隻在傳濤臉上掃了幾眼，露了點笑意。

“找一套乾衣服，去前麵池子裡泡個澡再返來用飯。”黃石道人也很體貼傳濤。

看傳濤已經照做，黃石道人回身走了出去，隻留下傳濤在此做功。

“哈哈，你徒弟是個半吊子，甚麼都冇奉告你。我奉告你，這不是武功，這是強身健體的根基功，為練武打根本的。”

傳濤感到驚奇，這麼重的霧，莫說抓兔子，就是到地裡拔棵菜都看不清。何況兔子小巧，長於奔馳，豈能想抓就抓？

“哦，那你還說帶我抓兔子。”

“跟我來吧。”傳濤跟在黃石身後，穿過一道草房的後門。

“如何樣？能做到嗎？”

“開飯了。”吳老還是主廚，整了一頓豐厚的晚餐。

傳濤到竹園旁。這裡搭起了一個簡易的小馬棚，那是明天三小我一天的服從。幾棵小建立起的柱子，用竹篾綁起的橫梁，茅草擋住的棚頂。吳老買來的老馬和傳濤騎來的騾子都栓在內裡。

“那我先問你，你剛纔做的是你徒弟教的東西？”

黃石道人不歡暢了，罵道：“笑甚麼啊笑，臭小子，奉告你這就叫輕功，脫越奔兔，騰賽飛鷹。那天在山穀裡，一個小石崖就把你們難住了，而我輕鬆便能夠高低。明白？”

“這就對了。速率是奔行的工夫，彈跳是騰躍的工夫，指力、腳力和腰力充足，才氣攀爬。這都是輕功的根本。並且很多才氣都是共用的，以是在練習輕功必須刻苦才行的。”黃石道人諄諄教誨。