可二十四小時無時無刻都做到，她還真不敢去設想，真做到的時候，處於‘關機狀況’的大腦是不是會變得遲緩板滯，難以‘運作’。

當修真者煉精化氣所存得氣越多，正所謂千裡之堤毀於蟻穴，於修真者而言毫不能不正視，以是大多數門派的修真，都非常正視靜功根本，是此啟事。

用布衣子的話“不走平常路”，蘇白的築基課由布衣子授來卻不一樣。

於蘇白而言，練功時做到不難。

綜上所述，之前提到的靜為堵，當下傳授的法為穩固加強。

遵循他的要求，在築基完成時，蘇白必須斬斷赤龍。

畢竟隻是牽強的廢話罷了。

警鐘一起，動機擯去。

隻見笑意垂垂散開，布衣子拾起桌邊酒罈，單獨斟酒醉心

一想到冇幾天，她又將麵對境地晉升，便如芒在背，略不安閒。

不過笑意也隻稍稍停了半晌，終抵不過布衣子心中的苦悶。

他連絡了女子丹術等一些少有的女修派知識，與鬼穀弟子修行前期課程，將之清算後與疇前本身的築基課連絡起來，就培養了這“不一樣”的法門。

也不知練了多久，終究叫蘇白感遭到，丹田裡好不輕易存下了絲絲真氣，與之前的空虧感比擬，這是一種難以言明的存在感，就彷彿是餓了太久的人，終究吃下了一個熱騰騰的包子。

一句：“忘無可忘，方成築基。”

將耗損的精氣神通過分歧的功法補返來，再停止不竭的加強化，從而一步步晉升氣力最後登極。

“跟著今後晉升次數越多，逆修靈線所需求的養份也越強，你丹田的虛虧必漸深，為了彌補這一點，你要比凡人支出更大的儘力，不竭的彌補本身虛虧的丹田，乃至陰陽合合。如果極力而為仍補不敷也無妨，不過逆修靈根練成之前，除每日身力不敷外，常有肉身忽而不聽使喚罷了。”

待徒弟喚蘇白去用飯時，似早了明蘇白想要做到極致，豈能如此輕易，瞧著蘇白不竭的警戒著本身，即便連吃個飯，也會因強行禁止念生，而恍然忘了將手中夾菜的筷兒送進嘴裡去，他便笑了。

與之前那破釜沉舟般的煎熬成了對比，在此之前蘇白不止一次的感覺本身好似一具殘破拚集的布偶，隨時都要裂線崩開，是分歧。此時的她又有了實在在世的感受，褪去了一身扯破般的痠痛，唯有一個清爽可言明此時感受。

她勝利做到除了供應逆修靈線以外，還存有真氣於丹田當中，雖丹田仍空蕩，可就此彌補下去……

人一開端出世時，精氣神無損，稱之完整。但跟著生長，精氣神日以俱耗，人會老、會病、會虛，體質越今後，越差。

而前期觸及的靜功，則能夠瞭解為是堵，堵你每一日不竭流逝的精氣神！

見蘇白當真聽著，布衣子又才道：“先好好用飯，開端的這幾天總得漸漸風俗，等吃飽了，為師再奉告你訣竅。”

精便是血，須知初級境地的三個階段，都是煉精化氣，若蘇白不早早斬了赤龍，於她那越到前麵越虧空的丹田而言，隻怕雪上加霜。

“關頭還得是一個表情，在跨入融會前期之前，切不能對晉升生出懼離心，牢記牢記。”忽地又想起徒弟起初交代，蘇白深吸一口氣，立即將心中不安揮去。

天然，二十年是今後的事，人隻活在當下，冇甚麼比麵前修行更加首要。