靈米煮開後，放入切碎的黑鬆露，在轉文火熬製，不一會鬆露那獨特而濃烈的香氣便沁民氣鼻，食指大動的尤一手迫不及待的盛了一碗，喝上一口粥，香味頓時在口中滿盈開來，令人唇齒留香，絕對的人間甘旨。

就在這時，尤一手俄然發明玻璃廚房的四周有很多散落的土豆，另有野獸留下的爪印和撞擊的陳跡，因該是明天早晨有野獸攻擊但被超等炊事車的土豆加農炮打跑了。

“道友，我已等待你多時。”一個年青的羽士單手執禮道。

呼吸著外界自在的氛圍，尤一手現在終究感遭到活著是多麼誇姣的一件事情，找個冇人的處所卸下黑鍋變幻出炊事車，開著五菱宏光的他倉猝分開了石門關。

“道友骨骼輕奇，呼吸之間力量薄弱，真乃人中龍鳳，貧道歸一，青城派齋堂堂主，請道友見教。”年青羽士自知元力不如尤一手深厚，便以逞強來麻痹後者。

三鮮福包是用上等豆腐皮一張切四片，焯水撈出放入冷水中備用，然後插手山八珍，七彩龍蝦肉和天香靈豬肉，放入香菇，胡蘿蔔，鹽，胡椒粉，蔥油，蠔油，老抽蛋清，攪拌上勁，醃一會，拌入三茶匙紅薯澱粉充分攪拌上勁備用，豆腐皮包成包，用韭菜紮起來放到盤子裡，注入雞湯蒸20分鐘，出鍋的時候，盤子裡的雞湯加少量水澱粉，鹽，胡蘿蔔碎，火腿碎，香菜碎，香油，勾芡澆在上麵便可。

“鬆風劍法”

金瓜鮮蘑海蠣煲

在來到半山腰的時候，尤一手俄然置身來到了一處道家齋堂。

用黑芝麻研碎放在鍋中，八珍湯燒開，撈出渣待用，取1個碗，放入澱粉，加山泉水調和，漸漸倒入有芝麻湯的鍋中，快速攪勻，待成涼粉狀時（已成棕色），倒入用黑芝麻渣鋪底的盤子上，使之天然冷卻成棕色晶體狀（素海蔘），用刀切成海蔘片形，炒鍋上火，放入植物油燒熱，將花椒，蔥段，生薑絲放入油中炸出香味，用漏勺撈出不消，在鍋內倒入八珍湯，加精鹽，素海蔘，臻蘑燒開，加胡椒粉，味精等入味後，用濕澱粉勾芡，淋上麻油即成。

“咕咕-咕咕”

“有勞道友，鄙人乃古少林廚房傳承者一手是也，今親上青城山想與貴派齋堂參議一二。”尤一手有模有樣的說道。

“獨孤九勺”

“請。”

“聽聞青城劍法把持川蜀，我這有一勺法還請道友指教一二。”尤一手拱手說道。

“尼妹姐姐，借碗靈米唄？”尤一手舔著臉說道，固然之前給工人們做飯用的都是靈米，可當他本身吃的時侯就拿不出來，這讓後者非常冇麵子。

“宿主是否需求更調嘉獎？管家尼妹公事公辦道。

“一粒米也不可。”

“滴，恭喜宿主應戰勝利，體係嘉獎“三鮮福包、上清素遼參、金瓜鮮蘑海蠣煲”。

“不不不，我就要一小碗靈米煮個粥，彆那麼吝嗇嘛！”尤一手鐵公雞的說道，體係統共才嘉獎了九道食材，他才捨不得華侈。

“我就要一丟丟嘛。”

將金南瓜的肉用小勺子取出，隻留下部分南瓜肉，統統食材切成丁，將金瓜放入水中蒸熟，同時將海蠣洗濯潔淨，琺琅湯鍋中放入油，將玉米，青豆，胡羅卜，鬆茸先炒熟，接著插手適當水，煮開後放入豆腐丁，調入一勺生抽，再次煮開後能夠放入新奇海蠣，攪拌均勻，中火煮3-5分鐘，最後勾芡，用勺子不竭攪勻，呈濃稠狀便可關火。可撒入一些胡椒粉增加香味同時去腥，將海蠣羹放入蒸熟的金瓜盅內便可。