連環拳的三種勁力，拳術腳蹬的剛毅，和摔法應用的肌肉力量，擒拿應用的筋骨力量，和最簡樸的一些反樞紐隻是的體味。在他如癡似迷的研討當中，都很快的貫穿了下來。

臥虎功則是比較典範的外練筋骨皮的神功，是少林七十二絕技之一。既能夠抗擊打，又能加強雙臂以及腳指的力量。幾近是能夠共同任何拳術練習的。

“打人出拳踢腿，更首要的是看骨頭的力量。而擒拿摔交，則更倚重筋脈的力量。我的連環拳，也終究從易骨，到了易筋，能練習到身材筋脈的程度了。我還得持續儘力，也不曉得全真教的論道到底如何樣了，偶然候得拉上楊鬆禕，一起去看一下。”

道館內裡陪練和保安職員每天都有，天然不愁找不到實戰的人。有實戰能夠，這才更舒暢。通過持續的實戰，工夫上身公然要快了很多。

一樣，在這個實戰館裡瀏覽到了很多新的國術質料，董廣的技擊見聞也有了很大的增加。董廣讀了一些國術質料後，體味到許很多多的門派，和汗青上很多的前輩妙手，也更加明白了一些事理。

這是換勁層次的工夫，董廣第一次連環拳進入換勁，換到了剛毅，打起架來虎虎生風，跟著剛毅的工夫逐步增深，脫手便能夠傷人，但是搏鬥當中，卻難以收力。偶然比武參議，明顯能夠帶上一絲柔勁，但是本身的工夫不到，卻老是輕易把人打傷。

“我冇事的時候，會在起床之前練習臥虎功。”跟著楊彪一句話揭開答案，兩小我這才恍然大悟。

在文革期間，少林寺拳譜幾近被全數燒燬，全憑郝世齋宗師把大多數拳譜當中的內容生生的記在腦海裡，暗中卻不對任何人說。直到文革結束以後，本身才一筆一劃的將之前燒燬的部分少林拳譜生生重寫出來。