這就是明勁，想清楚了這此中的頭緒和要點。董廣顧不得失禮，向成仁道長和陳威說了一聲，就從速回到屋子裡拿條記下來。方纔跟宋朝州搏鬥比武過，現在的思路恰是最清楚的時候。

整勁是首要求整套打法的速率快，與整套打法內容當中連起來的團體力量，而不管此中有些招式是否能夠打到仇敵，偶然候速率一塊，招式拳腳就亂了，很多不但發不著力量，反而華侈了力量。