藏鋒道：“瞥見了！”

冰霜道：“想不想學？”

冰霜女人在天然冰宮當中，向藏鋒傳授著新的練武心法。藏心用心聆聽，細心揣摩，當真體味。隻聽冰霜說道：“我之前向你傳授的那呼吸吐納之法，主如果促進你身材新陳代謝、血液循環。所謂吐納，便是一吐一納，一邊吐故、一邊納新之意。那套呼吸之法，將你身材濁氣吐出，而將你新吃下的補品歸入，轉化為你身材的肌肉骨骼，從而達到減緩你周身傷痕的感化。重傷之時，隻好以此來為你拔苗滋長，強筋健骨了。”

冰霜笑道：“你看到剛纔我用這寶劍切肉片了嗎？”

垂垂地，這龐大氣泡形狀天然冰宮，也亮了起來。本來，藏鋒遵循冰霜新傳授的法門練習時，隻感到時候過的極快。漸漸長夜，也隻不大會工夫，便天亮了。這是因為，藏鋒用這心法門如烏龜般呼吸後，便如遵循烏龜的時候停止作息。對於長命的烏龜來講，即便一百年，在它看來，也是很短的時候，何況這短短一夜，天然眨眼間很快就疇昔了。是以，藏鋒練了這龜息駐顏之法，天然也有了烏龜普通的感受，雖是一夜，但也感覺隻如眨眼間，過的極快了。是以，整整疇昔一夜的時候，而藏鋒的身材機能，隻感覺彷彿隻疇昔了一個小時。也就是說，藏鋒身材機能，也隻相稱於耗損了一個小時，朽邁了一個小時。因而相對下來，這法門，天然起到了延年益壽，美容駐顏的感化了。

藏鋒道：“請為師想想體例！”

冰霜沉吟半晌，說道：“好吧！既然你這般癡頑，不識好歹，不能體味此中的奇妙幽微。那麼明天你便隨我，乾些粗活、重活、累活。以你的資質，也隻配做這些事情了！”

藏鋒還在發楞當中。冰霜女人忙令他去遠處取些碎柴，以便燃燒將這些肉片烤熟。藏鋒將那些夜間神鳥拾來的碎柴抱來。冰霜遣散神鳥，點了火，未幾時將肉片烤熟，二人便在篝火邊，吃起早餐來。二人早餐畢。藏鋒竟是主動的問道：“冰霜恩師！明天要給弟子安排的粗活、重活、累活到底是甚麼啊？不會是持續在這裡關照篝火吧！”

冰霜道：“你明白就好！”

2017-06-12

冰霜道：“好！這但是你本身要求的，怪不得為師了！眼下你劍法力度準度，都是不可。以是明天，你就先練習，用這寶劍，在那冰河的堅冰當中，發掘並切出一百塊四四方方的冰磚，並搬運到這岸邊來！這就是明天派給你的重活任務了。”

因而，冰霜帶著藏鋒，出了這天然冰宮，來到了這冰河河麵上來。現在大雪還是，漫天鉛雲更重，固然早已過了拂曉，冰宮內裡的天下，還是昏暗淡暗。隻是明天，風力較之明天，已有些減小。藏鋒望著這四周雪景，兀自發楞。俄然聽冰霜說道：“我們先到岸邊上去。”隨即，藏鋒便跟著冰霜，跨過寬廣嶙峋的冰河河麵，來到了岸邊。

藏鋒聽了，一知半解問道：“這就像發展在酷寒地帶的人，更長命的一樣吧？弟子倘若還是用那吐故納新之法拔苗滋長，是不是很快就會長成一個大瘦子了？”

藏鋒整夜當真修習，現在模糊約約地揣摩體味到這點。饒是藏鋒對本身儀容儀表不甚看重，但也體味到，這龜息駐顏法門，當真是奇妙無窮。藏鋒此時又是想到：“難怪我‘藥仙派’淩虛掌門，雖已過不惑之年，可大病初癒後，容顏抖擻，看起來也隻三十多歲年紀，定是耐久修習這駐顏法門，服從堆集之故了。而叛變‘藥仙派’的淩麗師叔，本就麵貌姣好，固然春秋未知，但看起來更是如二十多歲的模樣。而冰霜女人，更是肌膚勝雪，美若天仙了！那綠衣女人，更年青地，隻像個還未長大的孩童了！”