但喧嘩當中，自有其僻靜之處。

“止息法久煉諳練，會逐步構成一種柔、緩、細、長的呼吸。呼吸細若遊絲，如有若無。稱止息。也叫胎息。”

在林戰看來，一個好的修行法門，就如同一篇斑斕文章，由淺入深，循序漸進，承起轉軸之間，行雲流水，無涓滴滯礙，讀之讓人回味無窮，而得其道。

隨即金龍舞望空一拜，朗宣稱謝。

其二，此時已入寒冬，距連雲七家考校的日子不夠數月，是以林戰被迫加大了修行力度，得空指導金龍舞冥想。

“故此，冥想之時，講究以呼吸為主，口訣為輔，道家常言，吹以祛熱埋頭，呼以定八風，嗬氣種青蓮，噓以養龍虎。就是不竭輔以叩齒去金敲玉，在腦中反響。體內氣機熟能生巧，久而久之便有如同身材熊經鳥伸，自成三清天。說的淺顯些，便是將氣味引至體內心臟四周，使得氣機歡暢宛轉，如龍銜珠，從而滋長戰氣。這便是所謂的“由心而發”。”

“很好，冥想需求的就是一個僻靜的環境。”林戰打量了下四周，看著那盤坐吐納的身影，不由對勁的點了點頭。

終究，老者忍不住說道：“我說，你這冥想體例不對，隻是粗淺的呼吸，並未把握到精華啊！”

“禪語入定法：“獨坐小溪任水流”的意境。”

其一，林雷天那酒鬼對冥想的報告過分疏鬆，本日思及冥想的表情，明日想起冥想的姿式……過分零散，讓林戰默記吃儘了苦頭。

俄然，亭內傳來幾聲細碎的腳步聲，金龍舞豁然展開雙眼，正欲喊聲“戰哥”，卻見一名精力矍鑠，但模樣魁偉的古稀老者，正饒有興趣的打量著本身，心中不由一愣。

如同搬山。

當下，金龍舞不由自主的盤膝而坐，意守丹田，逐步感遭到本身能節製指導這股灼流，歡暢流轉，竟真正的產生了一絲戰氣！

名為“假山”，卻與一座小山無異，上有亭台數座，流水垂垂，花草樹木，一應具有，為林家初春踏青賞花常去之地。

那位老者，現在正快步行走鄙人假山的路上，魁偉的身影看似輕鬆，額頭卻沁著精密的汗珠。方纔在指導金龍舞體內氣味的時候，最耗心神的，不是那股灼流，而是金龍舞胸口那處停頓。

轉眼便是一旬疇昔，金龍舞冥想卻仍然不得其門而入。林戰一向稱是“冥想需求埋頭明意，你還仍需儘力”，心中卻也是悄悄焦心。

“數息法：默唸呼吸次數，從一到十到百，實者數“呼”，虛者數“吸”。”

有家仆見到他，訝異了一下，還將來得及喊出聲，林俊便揮手錶示，不必施禮。

在瀚海城寸土寸金的處所，林家卻能有這麼一座龐大的“後院”，足見林家權勢之盛。

那處穴竅，清楚是有淤血堵著，乃至堵死了金龍舞的修行路。若非本身幫他突破了那處穴竅，不然他連冥想都難做到。

“觀心自靜法：用本身的心去旁觀、體察、闡發本身的思路邪念，任邪念思路流淌，不加乾與，久則自歸定靜。”

可惜那處淤血，不動如山，侵掠如火。

但把這本被稱之為“最無用”的書帶出版樓的時候，卻仍然停止了紛雜繁覆的手續。

“聽息法：兩耳靜聽本身的呼吸聲，摒棄邪念。”

日出東方，全部瀚海城由靜轉動，從沉寂中逐步喧嘩起來。