這無疑是件功德，申明優化過的煉體三十六比標準版本能更加深切的熬煉滿身的肌肉。

接過陳母早上買的包子，一邊往嘴裡塞著，一邊推著自行車就往外走。

或許天下末日，也不過如此吧。

下一刻，他就感受滿身肌肉痠痛，但恰是這類痠軟，讓他麵露憂色。

“如果大師“入靜煉己身”已有必然火候，達到這一步，就相對會簡樸一點，如果冇有，那就隻能幾次的苦練了。”

“這還不簡樸，花點錢就行了。”趙一峰一臉淫蕩道：“我曉得一個不錯的處所，很安然的，要不改天一起去！”

他咬了咬牙，忍著痠痛，走進衛生間衝了個澡。

“弓步直刺不要用蠻力，不是越大越好，好好體驗了下本身的發力，是否肌肉產生聯動，並找到肌肉聯動的節拍。”

“說的你彷彿有人喜好一樣。”趙一峰反唇相譏道。

不過比擬其彆人還相對流利的行動，陳守義渾身肌肉更是生硬的就彷彿是石塊，的確慘不忍睹。

“爸！媽！我去上學了。”

或許過不了幾天，他又能夠再次優化。

公然是牙尖嘴利的mm，明天還感受變得靈巧敬愛了一些的mm，才隻是一天，就暴露本來臉孔。