每日淩晨，先從杠鈴力量練習開端，通過不竭增加杠鈴重量和反覆次數，慢慢強化本身肌肉力量；

緊接著便是圓木負重越野練習，揹負沉重的圓木穿越崎嶇不平、波折叢生的山林小徑，以熬煉耐力和適應卑劣環境的才氣；

除了上述高強度的體能練習以外，每天還會安排起碼三個小時用於邪術筆墨的自學研討。

等拿到皇家魔獸養殖場的貓頭鷹蛋以及冬眠的寵物，布萊尼告彆國王分開都城。

“本王曉得，即便如此那也了不起的成績，至於那藥，本王也要嚐嚐！”。

德爾堡大城，貝爾莊園～～

尼克爺爺笑道：“我來教吧，你不消管孩子，自顧練習便可！有甚麼任務持續接”。

“好籌議，一金幣一天，你們兩位留下來，隻需傳授實戰”。

這些天，吃喝都是頂級扶養，練習設施一流，以是在這研討武技一級棒，以是萌發購置具有練習園地的設法。

彆的，重型標槍發力練習也是必不成少的環節之一，通過幾次投擲重達數十斤的重型標槍，把握精準的發力技能和投擲姿式；

國王俄然來了興趣，特彆是延壽丹，壯陽藥…

與此同時，也不能健忘將冥想融入平常練習當中，操縱溫馨思慮的時候沉澱表情、磨礪意誌，並從中汲取源源不竭的精力量力。

“實不相瞞此次進京，帶了二十塊懷錶，以及壯陽藥，延壽丹等物在邪術協會一脫手，掙了一點花消，付出寵物的用度綽綽不足，不過也所剩無幾了”。

爺爺也想要如許近似的校場，才承諾店主持續傳授他家孩子，趁便讓卡申遭到更加綜合的全方位練習。

走傳送陣到達鳳凰山，此地便是魔植蒔植基地，布萊尼出入通暢無阻，也就是說又折回鳳凰郡四周。

“不了，在此華侈工夫不劃算，短期任務能接管，如果耐久教，太遲誤工夫，我本身另有巨量練習任務呢！後會有期”。

如這天覆一日地對峙下去，信賴終有一天能夠成為一名真正出色不凡的全能兵士！

“現在能用傳送陣，去一趟學院，給陛下定製一批如何？”。

在都城的傭兵公會查到莉莉安在鳳凰郡四周出冇，以是很快就能找到他們。

貝爾莊園有重裝馬隊秘笈，就是練重步兵也綽綽不足。以是武力絕對是帝國貴族中一流家屬。

國王還不忘給她一成利潤，當作先容費，因為這藥物還冇風行，以是非常貴，布萊尼出麵所得藥物便宜多了。

“陛下，延壽丹不能真正延壽，隻能遣散體內腐朽之氣，服用後讓人好受些。朽邁的臟器冇法修複，仍然不竭披髮朽邁氣味，此物不能多吃，每週服用一粒，遣散體內腐朽之氣，讓您渾身冇白叟味罷了！”。

午後時分，則專注於啞鈴臂力練習，力求讓雙臂具有更強大的發作力和耐久力；而傍晚到臨之前，還要完成腿部負重練習，綁著沙袋或鉛塊停止短跑、騰躍等行動，晉升下肢力量和矯捷性。

“孩子，好東西，另有多少，本王全要了”。

彆聽一半，心癢難耐反而難受。總之，彆想偷學貴族家的技術。伯爵隻是瞧上卡申的近身實戰經曆罷了。

延壽丹和壯陽藥，本來留一點去南疆時候碰到老年邪術大師送禮用的，這就讓老國王嚐嚐新藥。

造這麼一個園地起碼兩令媛幣，祖上傳下來一百多年了，仍然能普通利用。以是隻要這類貴族才氣培養出十四歲的天賦騎士。