因些打通任督二脈，使真氣從丹田起，流入後脊，上入泥丸，再由任脈用過前胸往下，回入丹田，構成一個循環，這就是小週天。

看著程宇嚴厲的模樣，幾人也曉得確切是有事，自從程宇前次變亂病癒後，不但氣質和脾氣開端大變，連整小我也變的奧秘起來，就說他身上各種奇異的丹藥，比如剛纔給大師拿出來的長生丹，竟然能夠耽誤人的壽命，今後不會抱病，這些在他們看來都隻要神仙才辦的到的事。不過世人也都曉得程宇不會跟他們說實話，是以大師也都默許的他的奧秘，不去主動尋問，隻要對大師好就行，這比甚麼都首要！

這段時候程宇都是用聚氣丹修煉，快速吸引充足的靈氣在丹田轉為本身的真氣。程宇作為丹師，在修煉便利就等因而在開外掛，一些資質差的人若心修練一輩子都冇有充足的真氣來打通統統的經脈，也就意味著他一輩子都冇法築基。彆人打通經脈都是一條一條的來，堆積打通一條經脈的真氣不曉得要多久，最首要的是每次打擊經脈不是一樣會勝利，以是修仙之路，每一步都是非常艱钜的，也因為如此，不管是在修仙界還是在仙界，丹師的職位都是非常高的，因為跟他們交好，就申明你具有著比彆人更多的機遇在修仙路走的更遠。

程宇之以是也跳過練氣期還是因為他體內本身就有氣，並且不是淺顯的靈氣，而是最初級的仙靈之氣，也就是仙氣，話說身材當中都有仙氣了，還會找不到氣感麼。

林雨菡拿起雞腿小口小口的咬了兩口，一臉委曲的看著程宇，“好了，明天就放過你了。”說罷，把她麵前冇完的餐盤端過來，幾口幾口就吃完了，最後拿起林雨菡吃剩下的雞腿也幾口乾掉了，看的林雨菡臉紅不已。

何謂築基？顧名思義，就是築固根基，就跟修建一樣，打下夯實的地基。那詳細來講築基是乾甚麼呢？說白了就是要打通身上的奇經八脈，用甚麼打通呢？當然是丹田當中修煉出的真氣，程宇這段時候利用聚氣丹修煉真氣已經在丹田聚滿了。現在是籌辦一次性將身上的經脈打通，因為一次性全數打通結果是最好的，但是體內的真氣不敷對峙這麼久，以是需求用築基丹幫助，加快打通經脈的速率、降流浪度，進步勝利率。

現在程宇築基勝利了，但是在這一世，程宇不曉得本身是否還會成績仙位，因為，在這個天下，他有本身的親人，他不但願上一世的遺憾再這一世再次重演，固然本身現在是個丹師，也有體例讓本身的親人跟著本身修行，長命百歲，但是，他並不曉得家人是否情願或者接管如許的事情。因為這些日子，漸漸融入這個天下。他發明這個天下的人並不是統統人都但願長生不老，他們但願本身能夠活的久一點，看著本身的子孫後代，但是這並不代表他們就情願不老不死。

擦了擦嘴，程宇對著林雨菡說道：“今後你每頓都要以這個標準來，不準說不，我下次再來，如果看到你再隻吃蘿蔔白菜，結果你曉得的，瘦子，今後你給我監督她，你去給我把錢交給那些廚師。”說完，從口袋裡拿出兩千塊扔給瘦子，然後向食堂外走出。

走出房間屋子裡很靜，一小我都冇有，楊思鳳明天就奉告他了，明天早上就回京都去了。到了廚房裡找了點吃的，然後就回黌捨去了。