“正式先容一下，我叫阮正，是藍帝戰隊的副隊長，我來和你們打個號召，一會我會去找你們的好朋友淩青鋒，趁便結束他那些好笑的行動！”

柳狂徒他們三個互換了一下眼色，誰都不敢小覷敵手。

熟行人都曉得，柔式深蹲的名≈≠，字聽上去很利誘，實在一點也反麵順。普通的做法是保持雙腳和肩膀同寬，用單手抓住一個物體保持均衡。而手的位置保持在等腰的高度，曲折雙.腿，同時放低身材。上身後仰，保持背部和大.腿是一條直線。

這個行動出自特種兵練習營。能讓練習者從臀.部到小腿，每一塊肌肉都跟著發力。非常熬煉下半身力量。

蓬！這一拳如同擊在鋼板上，疼得柳狂徒悶哼一聲，手腕痠麻，竟然冇有力量再揮出一拳。

柳狂徒重心不穩，連退了兩步，心中大喊要糟，他本來應當像一麵強盾，死死抵住對方進犯的，冇想到隻過了兩招就被敵手一拳帶偏了重心，隻得後退。

“藍帝，有個大一的小子在電視直播裡公開應戰你呢！”說話的是一個穿戴緊身背心的大二學員，這傢夥剪了個圓寸，濃眉大眼，看起來有點像當年風行過好一陣的台灣影星阮經田。

阿誰被尊為藍帝的男人正在做著負重柔式深蹲練習。

“傳聞是個野小子，冇甚麼來路！技藝應當還不錯。”

“下午有一場和大一小孩子們的對抗賽，我籌算先去問候一下他的朋友們，你不會反對吧？”阮正捏了捏拳頭，指樞紐一陣爆響。

大二年級的學員也紛繁開端群情淩青鋒向藍帝應戰的事情。他們分歧以為，大一的小子是在找死，他底子就不曉得藍帝的短長。

“唉！又是一個不知死活的傢夥，這下有好戲看了！”

淩青鋒活動了一下肩膀，在剛纔射擊的時候，槍械的後座力從指間傳到肩傍，力道固然漸弱，但他卻仍能夠清楚的感遭到。

阮正臉上現出一抹殘暴的嘲笑，大步出門而去。