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最後，同窗們開端做奔馳練習，張寅教員給同窗們講了跑步的行動方法。郭蘭平第一次在體校上體育課，第一次見到這麼專業的教員，第一次現張寅本來是這麼帥氣而又意氣風的教員，第一次和縣級各個項目標冠軍成為同窗，並在一起練習，那種高傲和熱忱是不言而喻的。為了更好的變更門生的主動性，張寅教員把全班同窗按人數均勻分紅四組，以比賽的情勢停止練習。

體育教員都是縣體育界的精英。他們有來自體育學院畢業的專業教員，也有從全縣層層提拔出來的頂級選手。張寅教員就是此中一個。他們都很年青，生機四射，精力煥。球場上，跑道上，他們的力量、度和英姿，都令同窗們從心底酷愛他們，佩服他們，尊敬他們，他們也不愧是同窗們的體育教員。

“不要搶跑，不要犯規，聽明白了嗎？”

張寅教員說：“好，各組籌辦，開端！”一聲令下，各組排頭箭一樣的衝了出去，下一個同窗豪情彭湃，躍躍欲試，站在起跑線前把手伸的老長，做著要跑的姿式。冇跑的同窗都在冒死的為本組同窗號令：

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“加油！加油！......”喊聲很大，那一個接一個不爭第一誓不休的奔馳場麵，深深的刻在郭蘭平的影象裡。厥後，郭蘭平真的當上了教員，給同窗們上第一節體育課時，他常常按這節課的挨次上，深受同窗們的歡迎。郭蘭平想本身今後還會如許上體育課的。

張寅教員把法則講完後，減輕語氣說：

張寅教員先在球場西邊南北著畫一條線，作為起跑線，每組的排頭站在起跑線前做好籌辦。球場最東邊畫著一條起點線，起點線上站著四個同窗，彆離和四個排頭相對。張寅教員要求每個同窗必須繞過本身劈麵的同窗，再往回返。下一個同窗在起跑線前做好籌辦，返返來的同窗要拍著他們組裡的一個同窗的手，下一個同窗才氣開端跑，依此類推，看看哪組同窗先跑完，排擠一二三四名。

“調集！”隻見張寅一隻手攥著拳頭，大臂平行小臂直豎，另一隻手也攥著拳頭，大小臂平行。他彌補說：“個兒高的站在小臂直豎的那邊。”有了那兩個同窗的經驗，同窗們一刻都不敢怠慢，迅站齊。厥後閉幕與調集又反覆了幾次，同窗們終究把握了行動方法。

我的平生充滿試煉，大抵不是凡人可忍；人雖不知我的苦艱，我卻曉得本身堅固；我想我是丟棄本身，但我不忘本身經曆。