提及練習內容的時候，平時不苟談笑的阿唐可貴的暴露了笑容，眼神中儘是追思的神采。

“不了，明天不玩了。”陳鋒說著話把書包遞給了耗子，“你幫我放一下書包，我去找阿唐老闆有點事兒。”

“哦。”耗子拿著書包，到了空位上看著陳鋒拜彆。

最後等一局對局結束他們纔看到陳鋒的存在，一個個這纔打號召。

“嗯！”陳鋒說著話深吸一口氣，隨後杠鈴漸漸壓下來，他記得方法，等壓到底的時候籌辦發力推起。

“看來是真的。”獲得答覆以後，阿唐轉過了身子，“家裡出啥事了嗎？”

“實在也冇甚麼事兒……”陳鋒撓了撓頭，“阿誰，就是我想就教你一下，就是你從戎的時候，是如何練習身材的呢？”

“哦。”阿唐不置可否。

“冇出事，就是想練練。”

“至於其他的練習，多了去了，25千米越野行軍，5千米泅水登岸，鐵人三項，高空跳傘……”從回味的神采中回過神來以後，看向了陳鋒，“如何明天俄然問這個，如何著，轉性了想跟著我練練？”

“嗯……你如何明天怪怪的？”阿唐的表妹迷惑的看著陳鋒，隨後指了指前麵，“去吧，我哥在前麵呢！”

說話之間，阿唐就放鬆了手臂對杠鈴的掌控，隨後陳鋒就感受龐大的重量壓了下來，他冇看這杠鈴多重，但是壓下來以後，卻奇異的剛好能支撐住――多一分就壓垮他了，少一分就感受輕了。

“那他媽可就多了，我從戎練習最苦的時候，每天5點半起來，先來個40公斤負重跑5千米熱熱身，然後歸去用飯，隨後就是掛鉤梯高低300回，穿30米鐵絲網300趟，到個9點10點擺佈就是力量練習，東西，東西，臥推深蹲甚麼的……下午普通是射擊練習，這射擊練習可不是跟你電影上看的那樣，我們當時是暴曬和酷寒練習另有槍械練習是一體的。不管是零下十來度還是驕陽當頭，我們都是光著上半身上麵穿個迷彩褲，端著步槍槍口掛著個啞鈴或者幾個磚頭，槍口敢顫抖一下指導員劈臉蓋臉就是一頓揍！哈哈！”

很亂，但是卻又透著一絲井井有條。

“是夠弱的。”阿唐倒是冇損陳鋒，他此人不喜好開打趣，他說陳鋒弱是真的就是感受陳鋒弱，不帶一點其他的念想。

“刻苦唄，我不怕。”陳鋒拍著胸脯，“吃點苦算甚麼，男人漢大丈夫的。”

放下杠鈴以後，肌肉已經拉傷，全部外臂肌肉都是痠痛的感受，但是他這邊喘氣冇喘幾口，那邊再次被阿唐催促著躺了下去。再次停止了力量練習……

“不曉得，從剛纔就如許，誰曉得呢？”耗子搖了點頭，他也不曉得明天陳鋒為甚麼跟前幾天都不一樣了。

“前麵呢，如何了槍王？”因為陳鋒常常在阿唐網吧玩，並且兩人道格相投喜好開打趣，以是說話也冇甚麼顧忌。陳鋒就叫這阿唐的表妹小美女，她就開打趣叫陳鋒槍王。

“那你回收，我不會加力了，隻是握住杠鈴包管你的安然！”

這個重量是他的極限負重，沉重的杠鈴壓在手臂上，推得時候非常艱钜，因為力量不敷，手臂推的時候都有些顫栗，不過還好的是，第一次推的還算順利。而到了第二次臥推，抖得就更短長了，第三次勉強推上去，第四次手臂在顫抖的過程中終究堅硬不住，一個疲軟就泄了力。