才練過三次，蘇景就再對峙不住，一頭栽倒於黃沙，沉甜睡了疇昔，不是偷懶或倦怠，而是精力與身材都被劇痛腐蝕，精力與體力耗損殆儘，有生以來最痛苦也是最煎熬的一天，不知不覺裡疇昔了。

吞一口氣，卻彷彿把一道烈焰吸入咽喉、彷彿把一盆火炭倒進胸肺，那份滋味，遠遠超出了蘇景能設想到的痛苦，咽喉扯破般疼痛、肺臟起火般灼燒……

不管哪門哪派、甚麼功法，這第一境‘通天’都是最痛苦的修煉，實在隻看‘洗髓’兩字就能明白了，外到髮膚筋骨內到五臟經絡，人的身材哪一樣不是早被天道牢固好的，要想將其調劑到另一種狀況、能夠感受、洞察靈元的狀況，又如何能夠會是件輕鬆事？

戈壁上的蟲豸，都有早晨活動的本性，白日難覓蹤跡，白日裡蘇景無事可做，以他的性子當然不會虛度工夫，取出《金烏萬象》開端經心修習。

金烏真策是陽火修煉，洗髓也是接引陽火入體，來淬鍊、改革身材，不然這一重的修煉何故叫做‘飲火清身’。而戈壁上的太陽火力，白天與黑夜相差了千百倍，以真策修行時，對身材淬鍊的力道也會有所差彆，白日強早晨弱，當然白日更疼些。

陸崖九在青燈境中對蘇景說過的話，言猶在耳…當時蘇景不曉得短長，還跟著師叔一起笑得挺高興。

戈壁的上午，太陽何其暴虐，才一活動就渾身大汗，歸正擺佈無人，蘇杭乾脆把衣衫除儘，大吼一聲開端打拳，少年汗水肆意揮灑！

冇甚麼可說的，疼得心肺皆焚、痛得嗷嗷哭號，等緩過勁來蘇景抹一把臉，鼻涕眼淚送給沙土，他又再練拳、吐納，驅逐下一次煎熬。

拳術在前，打拳不但不消清心沉性，相反還要求修習者的心境越沸騰越好，但必必要一絲不苟地遵循拳術去打，稍有不對便是徒勞；

現在的修真道上，很多門宗都會由長輩脫手，為長輩灌頂來洗髓，直接達成通天境地，這麼做的確是又快又好，長則三天短則一夜，弟子就能跨過第一境，並且鑄下的身基比著那些本身練功過境的也涓滴不差。

這苦頭不會白吃的，這苦頭那些直接被灌頂洗髓的門宗弟子想吃也吃不到！

他正練習的拳法冇有禦敵功效，從本質上說，它隻是近似五禽戲、七段錦那樣的身術，不過更高深、更玄奧些，暗合了六合間靈元運轉的節拍，用以共同吐納完成洗髓。

在青燈境的時候，蘇景看得最多的就是‘飲火清身’上記錄的拳術，冇有正式練習，不過也常常比劃著，特彆第一階拳術簡樸得很，冇用半個時候他就練得諳練了。

洗髓，何嘗不是刮骨、不是挫筋、不是易經。但是若受不得這刮骨之痛，就彆去想甚麼三階十二景。‘通天’不是兒戲，不是打趣，它叫通天，實際倒是逆天之始！

吐納在後，完成拳術，需立即坐於空中，遵循功訣指引做呼吸吞吐。

陸崖九帶蘇景進入化境去試煉三這三那訣，因為冇法肯定蘇景需求多久才氣練成，是以帶了大量食水，充足把蘇景從少年贍養到老頭。

半晌，拳術打完，確認毫無不對，蘇景立即盤膝坐倒，遵循吐納功訣的指引，先做三短、一長的吸氣，又平分作七次把胸中的悶氣撥出，繼而極力張大嘴巴，彷彿一頭要吞天的蛤蟆，拚勁儘力再飽飽地大吸一口氣，就是這一口氣，蘇景猛地收回一聲沙啞慘叫，俯身撲倒第二十一章 通天之苦，萬災害及在地，渾身顫抖不休！