不過隨後他就會持續修煉根本內功然後規複內力，根基上等他做完這些一天也耗損的差未幾了。

“當然”

因為內功修煉在很大程度上對本身經脈會有所傷害的，即便再暖和的內功，在經心修煉的時候內力的活動會給經脈形成很強的壓力，如果不斷的施加壓力，那麼最後的成果可想而知。

冇想到這強身健體的工夫另有這類奇效，本來在不斷的熟諳手臂經脈和不斷的修煉內功的時候，他還略有擔憂。

以是從一開端，葉文就從正式的內功修煉開端練起。除此以外，他要做的就是將本身丹田到右手食指的這條經脈融會貫穿，以免一個月後本身辛辛苦苦好不輕易將內力送到食指，卻因為一起上磕磕絆絆層層耗損而所剩無幾，最後得了個冇用的秘笈。

他卻不知，太極拳本身就有強身健體，活筋通絡的服從，他在打拳的同時，本身內力在不自發的環境下也會跟著每招每式而緩緩活動。因為內力活動的很遲緩，以是對經脈冇有甚麼傷害，反而還會溫養他急於修煉而略微受創的經脈，同時因為變向的熬煉了內功，讓他的內功修為略有精進。

加上葉文隨後詳細講授了修煉這套根本內功需求重視的處所，並且說出了本身修煉時的環境，更加讓她冇了思疑，迫不及待的拿著秘笈跑回房間去修煉內功去了，將葉文完整給丟到了一旁。

同時，他在前幾天偶然之間發明，本身在本來時空當中所學的太極拳，竟然另有養氣的服從。

但是冇有想到，本身這般儘力被師兄得知後，反而被勒令不準隨便下山，也不要帶人入門，這可把寧茹雪氣了個夠嗆，差點和本身師兄當場翻臉，抽出長劍狠狠的將他砍成十段八段，就當清理流派告慰各位祖師的在天之靈。

哪像到本身師兄竟然拿出來一本，並且還說是本身自創的……“這玩意兒不會練死人吧？”寧茹雪接過書冊後，心中第一個動機就是這麼一句話。

兩小我現在占了這麼大的處所，又冇有甚麼強大的武力來庇護本身，若被人再次欺上門來，恐怕隻能又一次的遭到仇敵欺辱。

這些日子裡，他冇有一次出去好好的修煉劍法，這惹來了他的阿誰師妹的不滿。

榮幸的是葉文字來修煉過一些吐納法訣，體內已經有了根基的內力，倒是免卻了最開端的那段培養氣感以及醞釀內氣的部分。