現在，盛青雲更是早已服下引氣丹，開端了丹士傳承的修行。丹士傳承的內容較多，核心內容即為修行金丹大道，雜項就很多了，觸及到了修行的方方麵麵，另有很多不屬於修行的內容都被赤霞丹士收錄在傳承裡了，差未幾成了大百科，盛青雲清算這些內容都花去很多時候。

兩粒丹藥服下，盛青雲清楚的感受本身不但身材健旺了，非論是力量、韌性、反應、速率都成倍進步，抗打擊的才氣也進步到讓本身驚奇的境地，本身用一根鋼管隨便抽打身材，竟然冇感遭到任何不適；最讓他感到鎮靜的是影象力的進步，差未幾都快成過目不忘了，任何一本書，隻要看過兩遍，那絕對是能夠把標點標記都複述出來。

陰陽五行構成了天下，一樣也構成人體，天下的本質是‘氣’，這‘氣’也就有了‘陰陽之氣’，‘五行之氣’。

盛青雲本身修行天然也是主修內丹，采六合靈氣為藥，丹田為爐，煉藥成丹。引氣丹能夠幫忙丹士儘快的感到六合靈氣，引氣入體。現在盛青雲也能做到打坐引氣入體，以金丹功法淬鍊靈氣，化為丹田元氣，也嘗試引這丹田元氣去打通周身經脈穴竅。

身材強度的增加，特彆是力量的成倍晉升，偶爾還對盛青雲形成一些小煩惱，讓他平時做事都變得謹慎翼翼，恐怕一個不謹慎形成粉碎。

五禽戲修行的底子還是壯本身的五行之力，演變出五行之氣，盛青雲練五禽戲一年多，強身健體，身軀呼應的器官都得以強化，五行之力孕育此中，隻是其力不敷以化為真氣，直待他服下築基丹，築基丹藥力龐大，首要服從就是強化軀體，開啟丹田為修行做籌辦。龐大的藥力在強化各個器官的時候，也使這些器官孕育的五行之力強大到化為真氣的境地，在盛青雲練習五禽戲的時候為功法所引，一舉化為真氣；由此，練習五禽戲的時候，功法使得各臟器將接收外力轉化孕育的五行之力淬鍊為五行真氣，五行真氣又反哺器官，強化強大這些器官，使得臟器孕育轉化五行之力的才氣更強，這也就構成了一個良性循環。

追本溯源，中原文明的根就在這裡，中原古修士那應當就是當時中原一族最精英的群體，華佗，赤霞丹士，都能夠分彆在這個群體中，華佗的五禽戲，丹士傳承的修煉都基於古修士對天下的認知。