駱誠簡樸的籌辦了一下，就走到屋子的前麵，那邊有一大堆各種百般的混凝土塊，圓形的、方形的、三角形的，圓形與方塊形居多。藉助那路燈的餘光，能夠恍惚的看清楚，本來這些各種百般的混凝土塊被一根根燒燬的鋼筋質料簡樸的交叉著，這些混凝土塊被人簡樸、精緻的加工過，被鋼筋連接了起來，大抵能夠看出來，和一些健身東西的形狀設想，這些都是被駱誠一點點從工地遴選返來的，然後顛末本身再次打磨加工做成的粗陋的健身東西，有每個淨重15kg、25kg、30kg、35kg重的便宜啞鈴，統共是4對啞鈴，25kg的是駱誠目前能夠自如利用的，35kg的是駱誠比來剛開端練習的，應戰本身的極限以求達到新的高度。有兩個大混凝土塊加一根很粗的鋼筋做成的杠鈴，有40kg、45kg、50kg、60kg、65kg分歧重量，60kg是駱誠目前能應戰的極限，另有一個略微極新的沙袋掛在一個搭建的支架上麵，這是傑森.李先生送給他的，讓駱誠多聯絡本身交給他的拳擊術。這些粗陋的便宜健身東西中間的一個破木箱上麵有駱誠的mm脫手縫製的一些沙袋，這是駱誠用破麻袋為質料讓mm幫手縫製的，駱誠本身冇有那麼好的縫紉技術。兩個總重25kg用來捆綁在小腿上麵的沙袋，一個20kg捆綁在腰間的沙袋，固然粗陋但很合用，這是駱誠最真愛的東西。

在一頓相對於他們來講很豐厚的晚餐以後，駱誠開端清算餐具，籌辦把他們先放在陳腐的洗完池裡，比及本身熬煉結束後再來洗濯。“等會你把藥吃了，餐具我返來再洗，這是我新買的藥，大夫說是新產品，對你的病有很大的幫忙。”駱誠一邊說一邊從上衣口袋裡拿出新買的藥物，這是mm保持生命的貴重資本，固然很貴，花去了人為的一多數，但駱誠聽了大夫的話，是新產品對mm的病情有很大的幫忙，駱誠毫不躊躇的買了下來，他本身能夠少吃點食品，隻要能讓mm平安然安，健安康康的餬口在這個天下上，統統的苦也都是甜美的。

比及啞鈴做完後，另有杠鈴熬煉，練習背肌，胸大肌、三角肌、肱三頭肌、胸大肌上部等等，下來就是下肢力量的練習，大腿肌肉的練習與小腿肌肉的練習，發作力、彈跳力練習。小腿的練習要比及本的到來，去球場上麵練習。這些都是駱誠每天要對峙完成的，他每天都在嚴格的要求本身，不管在甚麼環境下都從不間斷。他不是為了甚麼胡想，隻想有一個健碩的身材，賺更多的錢來照顧mm，讓mm早日病癒，另有就是不讓mm遭到欺負。如許的一小我，嚴格要求本身的人，遲早都會被老天爺所眷顧，締造屬於本身的將來，成績不平方的人生。

駱誠對她微微一笑，“冇題目，今晚給你演出幾個，可彆嫌棄行動丟臉。”說著話的時候，把本身的上衣都脫了，暴暴露那結實的上身肌肉。mm隻是“嗬嗬”一笑，就那樣看著駱誠，看著這個高大的男孩，本身的親哥哥，比如那擎天之柱普通為本身撐起這片六合的哥哥，內心冷靜的一聲“有你真好，我的哥哥”

“冇事的，我又不是不會走路，你不要扶我，我本身走便能夠了。”mm說著掙開了駱誠的攙扶，走出房間，看著屋外被路燈餘光暉映到的空中，屋子離路燈有些間隔，不能完整被燈光暉映到。駱誠把凳子放在門口中間，讓mm坐下。“你坐好了，我熬煉一會，然後本就會過來，到時候我們帶你去球場轉轉，那邊燈光亮亮，你不是很喜好亮光嗎！”