雙雄之湖人王朝_第四十四章 苦.練習2 首頁

字體:      護眼 關燈

上一頁 目錄 下一頁

駱誠聽完蒂姆的話,眉頭緊皺,擔憂的說:“他有這麼大的權力?我怕因為之前的事情,他不會教我。”

駱誠從速起家去堆棧,一次性搬了4箱各種飲料,彆離放在科比、本、另有本身這裡。剩下的一箱是鹽水,他也放在了本那邊,畢竟目前就本的體力耗損最大。

駱誠當真的點點頭,表示明白。

蒂姆拍拍駱誠的肩膀,語氣輕鬆的說道:“隻要你好好掌控這幾個月,儘力練習。彆忘了我們目前是在那裡練習,隻要你表示的充足超卓,湖人隊到時估計會祈求你留下來的,不要擔憂。”

蒂姆本來要持續說,俄然看到科比正在練習運球急停跳投,立馬拉起駱誠,讓他跟著本身疇昔,邊走表說:“不看視頻了,科比正在練習這個行動,我們近間隔去旁觀,如許對你更有幫忙,逛逛走。”

駱誠聽到蒂姆如許說,內心非常沉重,語氣有些無法:“我也但願留在這裡,與我的好朋友一起鬥爭,但恐怕不能如願,湖人隊辦理層彷彿不喜好我,也向來冇有正眼瞧我。我不能華侈時候,我會去彆的球隊試訓,跟著他們插手夏季聯賽。”

駱誠看看科比,心中不得不平氣這位巨大的球員,誠心的說:“他是我見過最猖獗的球員,他很優良。固然我很不喜好他的品德,但在敬業方麵,他值得我佩服。我但願將來也能像他一樣,我要更加儘力練習。”

駱誠自娛自語道:“本來這項技術分為兩種,我一向覺得隻要運球跳投纔是,本來白手走位接球投籃也是。”

“現在持續,遵循我說的,蒂姆你持續,我去練球了。”科比把球交給駱誠,就迴向之前本身練習的處所,去練習投籃。

科比點點頭,持續本身的練習。

駱誠迷惑的看看蒂姆:“有這麼短長嗎?”

蒂姆現在正與駱誠坐在場邊歇息,當駱誠冇有華侈一分一秒,他讓蒂姆為他講授各種籃球知識,包含戰術練習、體能練習、及其他明星球員的練習量。

喝喝水,持續說:“急停跳投分為兩大類,一種是本身運球急停跳投,一種是白手走位接球跳投。明天這兩種你都要練習,先從運球急停跳投開端。”

“跳投的時候不必然要把身材繃的那麼緊,腦袋也不是說非要垂直襬正。你能夠讓腦袋略微向前伸,能夠幫忙你更好的對準籃筐,腦袋就是對準器,還是我之前說過的,腦袋在投籃前直麵籃筐,戍守者就是用手遮住你的雙眼,你也曉得籃筐大抵的位置。”科比說完,為駱誠做一次樹模,標準的科比式跳投行動。腦袋微微前伸,空中身材儘量伸展,姿勢美好的把球投入籃筐。

蒂姆持續說:“何止短長,等你多多體味哪些得分妙手,你就曉得這兩樣技術能為你帶來甚麼樣的竄改。”

。。。。。。

“看清楚了冇有?投籃不要繃緊身材,那樣會讓你的投籃行動變形,導致射中率降落。”科比持續做切身樹模,讓駱誠看清楚跳投是如何練習的。

蒂姆聽到駱誠的話,說道:“當然,看來你對這項技術不敷體味,明天好好補補知識。本身運球急停跳投若加上各種運球行動,困難度更高,也更難練習。我們先從最簡樸的開端,運球一步急停跳投。”

加入書架我的書架

上一頁 目錄 下一頁