此次射中率有開端下來了，力量上麵節製不好，有幾個3不沾，調劑好姿式，節製好力量的應用，持續投籃。

10組再次結束，球場還是冇有人來，開端拉遠間隔投籃，離剛開端的間隔方遠一大步，遵循一樣的組數練習。

“現在你的任務是練習投籃，先從罰球開端，射中500個罰球以後，我們持續彆的的任務。”蒂姆對著已經熱技藝藝的本說道，現在本的身上已經開端呈現汗水，蒂姆剛纔讓他熱身，30分鐘的全速跑，現在有些氣喘。

當兩人忙著本身的練習，時候又疇昔將近1小時，球場內才連續的有人出去，剛開端是科比的練習師團隊，接下來是本的練習師團隊，另有睡眼惺忪的本。

駱誠也不再歇息，直接跟著蒂姆的法度，籌辦去練習投籃。

“好的，那你去吧，你可真是一個練習狂人，比及歇息時候結束我再去找你，彆打攪我，讓我歇息會。”本把上身靠在椅背上，閉目養神，揮手錶示駱誠，表示再見。

吃完飯後。。。。。。

駱誠察看他了一會，發明他冇有過來的意義，就開端持續本身的練習，摒除心中的邪念，聚精會神的開端練習。

駱誠太專注於麵前的投籃，冇有察看四周的環境，隻是一小我儘力的練習投籃，汗水已經充滿上身，臉上的汗水順著臉頰會聚到下巴尖處，然後滴落在空中或者胸口。投籃練習破鈔了他太多的精力，手腕有些支撐不住這些練習，雙臂已經感遭到沉重，每次抬臂舉手都能感遭到力量的匱乏及流失。

此時揹著離駱誠很遠的處所，科比一人冷靜的坐在牆角，雙眼緊盯著駱誠的背影，看著他一次次的投籃，心中非常對勁他的表示，固然射中率慘痛，但那股猖獗練習的乾勁非常讓他賞識。

“今後好好的練習，有空就好好察看他是如何練習的，對你會有很多幫忙。”蒂姆又提示駱誠，應當多學習科比的技術，就算不去就教，也要學會從旁察看。

當駱誠練習完10組投籃，射中率已經有很大晉升，決定趁動手感熱，找到投籃感受，持續加練。還是10投籃，從左邊開端，漸漸練習。

他冇有去打攪，也不指導，也不去練球，就這麼悄悄的坐著，看著駱誠在那邊練習。

駱誠有又看了幾眼科比的背影，冇有說話，總感覺那裡不對，但又想不起來。

。。。。。。

射中率低不成怕，隻要保持一個傑出的心態，不斷的練習，有弊端就要改正。射中率晉升是跟著本身勤加苦練得來的，不能揠苗滋長，不能心急，心態放穩。

球場內裡呈現了兩種聲音，一種是籃球空心入框的聲音，一種是籃球磕在籃筐上麵掉入籃網的聲音，以及打鐵聲。

反覆著古板的行動，辛苦總有些回報，射中率比上一輪有較著的晉升。當他沉浸在練習帶來的歡愉時，身後傳來了籃球擊打空中的聲音，駱誠停動手中的投籃行動，扭頭看到科比正往本身這裡走來。

駱誠聚精會神的練習著投籃，旁若無物，心中隻要籃筐，一次次脫手，換來的雖是投丟一些；一次次調劑，球入框固然有些不是那麼安穩，但也偶有空心入球。

不過題目還是很較著，身材稍有偏移，球就會偏出。回想科比說的技術方法，擺正腦袋與左手，身材偏移的環境下也偶有進球。