張武跟著練，脊柱能曲折，卻躬不到阿誰程度。

“小子，你感覺我這身通背拳如何？”

哈腰九十度，來個頭點地的大禮，磕出響聲。

肩窩不通，就像人憋著氣，渾身不順暢，出不來神力，董白猿能把碗口粗的生鐵拉彎，那是如何的力量，有拔地倚天之能！

再回想越州的場景，這傢夥和畫卷中走出的那位上古大能指定沾親帶故，不然邊幅咋那麼像呢，說不準就是其上一世。

或許是為了鼓勵張武，也為顯擺，董白猿弓著脊柱，竟真把本身彈了出去。

“想教我就直說嘛！”張武翻白眼，對於董白猿如許的為老不尊者，你就不能和他客氣，文縐縐的範例指定不如他的眼。

邊練邊趕路，十天以後，董白猿的耐煩到了極限，抓耳撓腮，暴躁起來。

也是為你立個根正苗紅的根本，出去一講我練通背拳的，祖師誰誰誰，師承誰誰誰，彆人一聽就曉得是王謝望族，有自負，高人一等！

把脊柱的奧妙教給張武，另有雙臂的練法。

這不，來到了聞名的八台山，佛家聖地。

一門拳術必須有根有底有來源，弟子練得纔有信心，有認同感。

“通背拳的奇妙皆出脊柱和雙臂，脊椎是一張大弓，奇妙儘在此中，連三花聚頂都要打通中脈，把脊柱通了才氣成仙，我通背拳鼻祖早明此道，丟棄糟粕，不需那麼多龐大的貫穿，直走練脊柱的門路，成仙遠比其他拳術快很多！”

他們已行過六十多州，離目標地雲州不遠矣。

而兩臂相弓的咬合處，在腦後兩節脊椎上，活動兩臂就是刺激這一部位，能把腦袋化開，增加人的聰明，就聰明瞭，練到最後各種事理都能明悟，這就是內家拳的奇妙。

最後拋下張武三人，跑了！

兩臂練成了，你就能肩窩吐氣，氣血竄改大，自有神力。

人就是如許，你內心不誠，看不上俺們禿子，還想學我們的技藝，當欠你的啊？

一起上山，高人也見了一二，都對他愛理不睬。

走到半山腰，張武就認識到本身的題目，俗話說精誠所至金石為開，人誠心，有好處，但這誠心如何來的，把你鎮住，讓你畏敬！

他是閒不住的脾氣，到處玩耍看熱烈，性愛好動，常常冇事謀事，連女菩薩都敢逗，隻為樂子。

像南凡生，他就是那種一本端莊，眼裡容不得沙子的人，你和他相處有些壓抑，想讓他教你東西，必須規端方矩，如果你毛手毛腳，絕對入不了他的眼，不喜這類人。

現在一看，差得遠。

通背拳較著連絡了道家的東西，這一練腦法在道家叫“腦後飛金精”，能夠開悟聰明，是真正的成仙法門，不傳之秘！

這些東西說來簡樸，練起來卻費事，光是弓背這一項，董白猿指導了張武三天，各種要訣，力如何運，如何發射本身，這些法門纔是通背拳的精華。

瞅著張武渾身吉吉溜溜，光亮非常，想到這傢夥將來的成績，董白猿不由惜才，何不帶他一步，讓他少走些彎路，將來牛掰了，出去吹牛，我還當過他徒弟，麵子大大的！

“平時練功，脊柱構成拉弓射箭的姿勢，這是比形意拳站樁還要奇妙的東西，能把滿身能量由尾椎子上升到腦袋，完成煉精化氣，自能三花聚頂，直通仙道！”

董白猿站定，深吸一口氣，驀地間脊柱曲折，崩得像弓箭似的，有一股道韻，周身氣味一下就變了，彷彿隨時會停止後羿射日，把本身射出去！