“你可不要小瞧了這個瑜伽，我隻不過是記得幾個姿式，因為當初我徒弟也隻是見到了幾個行動，但是卻對這個瑜伽非常的讚美，因為我徒弟說，如果有完整的瑜伽，再加以改正，絕對能夠延年益壽，活到一百多歲不是甚麼題目，我師父就活到了一百多歲。”

雲毅比及孫思邈把本身研討出來的一套強身健體的相稱於體操一樣的熬煉體例演示完了以後，直接建議道。

雲毅略微揭示了一個行動，這是在後代的一些短視頻內裡，見到的妹子做瑜伽的標準行動。

但是讓雲毅冇有想到的是，厥後孫思邈真的碰到了一個會瑜伽的大竺人，並且還是瑜伽大師，從這位大竺人這裡學到了完整的瑜伽，在配上殘破版的五禽戲，真的締造出來能夠延年益壽的強身健體的體操出來，孫思邈也是仰仗這套體操，活了一百多歲，同時也讓雲毅從中受益。

“好吧，如果真的有機遇晤到大竺的人，我會向他們扣問，阿誰瑜伽是如何練習的。

隻不過雲毅的身材因為長時候練習技藝，已經變得不再有強大的柔性，以是做出來的瑜伽的行動，看起來有一些像是強扭的瓜一樣。

雲毅實在也是說一說，因為想要見到大竺人，並不是一件輕易的事情，就算是現在的大唐已經有了超等大國的影子，並且已經萬朝來賀，但是大竺人也有著本身的思惟。

對於雲毅的徒弟，孫思邈是充滿了興趣，可惜，人已經“死了”，能夠寫出那麼多的藥方，能夠對於評脈等等行醫的知識做出一個歸納總結的人，想來必然是神醫。

孫思邈作為第一個提出來婦科和兒科的郎中，曉得作為小孩子必定是不能補得太狠，過尤爾不及，需求細水長流，漸漸地加強體質，對於從小就開端練習技藝熬煉身材的好風俗，他還是非常同意的。

實在雲毅很想說，孫大哥你真的活到了一百多歲，但是如許的話說出來，誰都不會信賴。

不過言歸正傳，雲毅本日從孫思邈這裡學到了殘破版的五禽戲，也是受益無窮，以是就想著冇有瑜伽，也應當加上另一個能夠延年益壽的拳法才行啊。

長安最大的醫館已經開端完工了，雲毅本日來這裡，也是把圖紙交給孫思邈，讓他看一看，並且會商一下，今後這座最大的醫館的運作題目，畢竟這是今後長安的另一個標記，並且也是天下醫館的標記，可不能因為人手、財帛等題目而麵對危急。

這一套太極拳下來，讓雲毅神清氣爽。

“實在，我感覺你偶然候的話，再去找到大竺的人，向他們學習一下瑜伽，到時候在溫和一下，絕對是一個強身健體的最好的體例。能夠讓人延年益壽，或許活到一百多歲，都冇有題目。”

孫思邈有些不信賴人能夠活到一百多歲，那豈不是一個老妖怪了，“人如何能夠活到一百多歲，不過，老朽信賴你，比及又幾近，必然要找到大竺的人問一問，你所說的瑜伽，到底是甚麼樣，對了，你既然能夠提出來，是不是也見過？”

不過，現在就隻要效這套我研討出來的殘破版的五禽戲了。”

這也不但僅是因為孫思邈活的時候長，另有一個就是孫思邈的醫術，另有孫思邈的經曆，這位但是見證過隋朝的式微，唐朝的崛起，一向活到阿誰時候的人。

孫思邈本身也是一個重視本身的身材安康的人，從汗青上他活了一百多歲，便能夠看出來，他也是常常熬煉身材並且時長藥補，保持著一個很好的身材。