晚餐時候已到。

一開端沈蘭妮還能壓得住陳鋒，很享用教新人的感受，但是一個小時以後。

沈蘭妮講授道：“擒拿術是一種應敵捕獲技術，它專門針對人體各種活動樞紐和穴位的特性，停止刁、拿、切、和、封、閉、鎖、截、搬、砸等技擊術。”

沈蘭妮左手扣向陳鋒壓在肘部的手掌，想要雙手扣住，不過陳鋒那裡會給機遇對方，左手主動反擊。

沈蘭妮決定不跟陳鋒玩擒拿，因為她已經拿不下對方。

蟒蛇搏鬥術纔是核心，就像沈蘭妮以跆拳道為核心，幫助其他搏鬥技能。

筷子伸疇昔，想要夾起一塊豆腐，但是剛夾起來，豆腐又掉回了盤子裡。

“軍中的搏鬥，提及大抵但是分為幾種，拳法，腳法，肘膝技，樞紐技，組合技等。”

接著沈蘭妮將陳鋒當假想敵，一一揭示了攜腕、鎖喉、挎欄、攜臂、扛摔、牽羊、端燈掏耳、卷腕等技法。

沈蘭妮的搏鬥氣力很強，給陳鋒的感受不亞於唐心怡。

就在這時，陳鋒膽氣實足，不在是豎起手臂格擋，而是橫向脫手，絞住對方的踢來的一腳。

想要擒拿扣住，對方還是纏。

“至於人體樞紐和穴位，轉頭我給本書你，你本身死記硬背。”

“鬆開，我們再來。”

陳鋒的搏鬥術開端質變，他找到了屬於本身的搏負氣勢和體例。

反倒讓本身放不開手腳。

沈蘭妮的手腳都放開，一向壓著陳鋒。

一群人圍在一桌用餐。

緊接著用力一旋，將沈蘭妮給摔飛出去。

38沈蘭妮的讚揚

“擒拿不算嗎？”陳鋒迷惑問道，畢竟跟葉寸心和唐心怡比武的時候，她們都使出了擒拿。

她看向陳鋒道：“陳鋒，明天你跟著我們越野練習，每天5點30定時解纜。”

“陳鋒！”

不過陳鋒也漸漸積累了經曆，對於擒拿進一步的體悟。

連續對練了將近兩個小時。

陳鋒衝動一吼：“再來。”

不過想要纏繞下對方，前提是如何放鬆雙手。

說著，沈蘭妮擼起了袖子，到處都是淤青。

這麼快就搞定了葉寸心和沈蘭妮。

對練的山林空位，不時有身影倒地。

對戰的兩邊頓時墮入了對峙。

陳鋒在主動應戰的過程中，都冇法避開對方的擒拿。

自在搏擊。

出拳，對方利市掌纏過來。

“咦，還真被你揣摩出了一點門道。”

他俄然發明，本身有些捨本逐末。

砰！

不過沈蘭妮也討不到甚麼便宜。

氣得沈蘭妮啪的一聲，將筷子拍在桌上，用調羹拿菜。

沈蘭妮踢出去的腿，又被陳鋒的雙手給絞住，以後就摔飛疇昔。

沈蘭妮洋洋灑灑講授了一番以後，擺開態勢道：“光說不練假把式，我們對練。”

沈蘭妮試了幾下，發下竟然擺脫不開，對方的雙手手掌都包住了肘部的位置。

咬牙切齒的沈蘭妮不平，再度殺來。

“鬆開，這回自在搏擊。”

就在這時，陳鋒將手伸出，以手掌為蛇頭，包住對方的肘部，手臂盤在對方的手臂之上。

“你先站著不動，我放慢速率，演示下擒拿的要訣和伎倆。”

但是手上的工夫不如對方，好多次都被失利而告終。

……

倒地的沈蘭妮怒喝一聲，再度衝來，這會徑直出腳，連環踢向陳鋒。

當然，他能夠向後滑行，不過如此一來，就落空了對練的意義。