第二步的姿式與第一步是一樣的，伸頸鼓鼻，吸氣人腹，量足八分，不得吸足。氣入臍腹後，心念下移，潛入真淵，寧心集覺，住息久持。住息之時，初可數息，亦可觀空，久之則可順其天然。

這隻野兔又大又肥，足了三斤多重。呂誠提著這隻肥大的野兔，臉上充滿了笑容。本來他感覺感到力，隻能讓本身感到四週一丈的事物，現在看來，用來滿足本身的胃口，也是很不錯的。

“誠兒，這是甚麼？”呂忠看到呂誠在家，拿起鍋蓋，吞了吞口水，問。

呂誠身為雜役，冇有月例錢的，想要頓頓吃肉，天然不成能。而呂忠的月例銀子也不高，偶爾吃頓肉喝頓酒也行，每天去寶慶樓，就算是莊院頭子也頂不住的。

呂誠盤坐在床上，雙手的左手拇指曲折掐在左手中指最上端，右手拇指由左手拇指、中指圈中插入，掐住左手知名指根部子位，右手中指在左手知名指外相對掐住，兩手相抱放在小腹前。抱臍，寧心靜氣，握固意守，心念不移。

內勁一層頂峰以後，呂誠深切的體味到了內勁給本身帶來的好處。砍柴的時候感受毫不吃力，本來一個上午才氣砍一擔柴，現在隻需求一頓飯的工夫便能夠了。當然，這段時候他的飯量也變得大了很多，特彆是對肉食特彆偏好。但呂忠覺得他到了長身材的時候，也就冇有多想。

趙思言三個月才進入龜息術第一步，兩年以後才練好第二步。但是呂誠隻花了一個早晨，就超越了他兩年零三個月的儘力。如果被趙思言曉得，恐怕會感覺本身纔是練武的廢料。

呂誠發明，想要※◆，做到這一點，實在非常困難。就算他運起縮身術，讓身子變小，也很難做到不收回動靜。到處可見的獵物，但卻隻能眼睜睜的看著，呂誠嚥了咽口水，俄然，他想到了一個笨體例。他閉上眼睛，手裡拿著木棒，躺在一個灌木叢前麵。呂誠放出一縷本身的感到力，在中間不斷的掃描著。

看著彆人每人挑著獵物下山，彷彿很簡樸似的。但本身一進山，才發明想要有所收成，實在是太難了。多次失利以後，呂誠曉得，如何埋冇本身，不讓身材發作聲音，纔有能夠勝利獲得獵物。

子時之前半個時候，呂忠三兄弟才散場。呂誠擔憂本身記不住，回到房裡把龜息術記了下來。龜息術說難不難，但說簡樸也不簡樸。除了要求有內勁以外，最首要的還是悟性和勤奮。

這本龜息術引發了呂誠極大的興趣，所謂的龜息術，就是讓本身呼吸像烏龜似的。烏龜吸氣潛水，分幾次緩緩的撥出。烏龜是長命的植物，龜息術如果修煉好，不但能增加壽命，並且能讓人進入內呼吸。一頓飯吃完，呂誠不動聲色的把趙思言的龜息術全數記在腦筋裡了。

新的功法對呂誠來講，就像找到了一個新的玩具。呂忠他們一走，他頓時就急不成待的修煉起來。而這，也恰好合適龜息術的修煉時候。龜息術的最好修煉時候，恰是子時。而呂誠隻要比及呂忠走後，他才偶然候來修煉。

早晨呂誠早早回到家裡，把野兔剝皮去內臟，切成大塊放在鍋裡燉著。很快，鍋裡就冒出濃烈的香味。呂誠一回到家，頓時就聞到了滿院的肉香，讓人食指大動。

砍柴的時候短了，呂誠的自在活動時候就多了。他一向都在山腳砍柴，這裡冇有甚麼野獸，但進了山，哪怕就是在山下，也會呈現一些小的植物。宋家莊有很多獵戶，他們在山腰之下，還是收成頗豐的。