感受本身先容的差未幾了，唐振飛就衝著梁露和楊凡說：“這內裡的東西你們隨便用，想練啥你們本身去練吧!”然後回身就想走。楊凡和梁露一下子懵了，不過梁露反應更敏捷點，他一把拉住唐振飛：“老唐！不是說好跟你們一起練的嗎？”

唐振飛先從東西利用教起，奉告他們如何感受發力點，如何製止借力。並奉告他們科學的挑選重量和練習組數，並節製每組之間的練習間隔。這些內容固然根本，但是對於楊凡和梁露來講倒是新奇風趣的，遵循唐振飛的體例，兩人公然感遭到了分歧。看到這兩人一點就通，唐振飛也很對勁，不過他還是不忘叮囑楊凡：“梁露是打外線的，力量練習更首要些，你是打外線的，力量練習固然首要，但是你還是要練習控球和投籃，不然肌肉練大了，手感也會差。”

唐振飛又指了指籃球場中間一大筐籃球：“楊凡，我說過你脫手速率慢，你把這框球放在中間，拿起球就能投，不比你投一球再跑去撿球有效力？”楊凡被說的啞口無言。

唐振飛敏捷地眨巴了幾下眼鏡：“甚麼時候說好跟我們一起練了，我記恰當初隻是讓你們來這裡練習，再說你們還不是校隊成員，為甚麼要跟我們一起練？”他的這幾句話一下子把梁露給嗆地說不上話來。

健身室內裡的東西確切多，並且這會並冇有彆的人。兩人把各種東西上都摸了一遍，揣摩著它們的利用體例，最後梁露沉淪上了胡蝶機，楊凡則玩起了啞鈴。練了不到二非常鐘，梁露就感覺胸肌酸的不可，楊凡也覺到手臂快抬不起來了，不過他們都有一種錯覺，就是本身的力量必定晉升了一大截。

在梁露的帶領下，楊凡他倆終究找到了安大老校區的北大門，出來以後梁露就打通了唐振飛的電話，扣問體育館的位置。老校區並不大，體育館也很好找，冇一會他們就看到了已經在門口等著的唐振飛。

這是楊凡第一次聽到如許的觀點，他當時內心就有一萬隻羊駝跑過：“你說我對抗差，又說力量大影響手感，我還玩不玩了？”

唐振飛領著兩人進了體育館，並當起了導遊，熱忱地向他們先容著這座體育館的設施和汗青。也不曉得是他對這座體育館體味的未幾，還是體育館本來就冇有甚麼比較光鮮的汗青，歸正他一共就說了三句話“體育館很有汗青感；設施還算全，也很有汗青感，比來新添置了一些東西，還不錯。”梁露和楊凡到也冇仔諦聽唐振飛的講授，隻是東看看西看看，就跟劉姥姥進了大觀園一樣。不知不覺中，三人已經來到了籃球場，此時籃球場上已經有很多人在那邊練習了，唐振飛解釋說，CUBA安徽區的提拔賽11月份就要開打了，校隊集訓是從10月份開端，鍛練王教員也會從當時開端帶著大師體係的練習。因為之前安徽大學在CUBA安徽區提拔賽上的成績太差，此次集訓前他們校隊的幾個主力就自發過來先練習，為的就是能獲得更好成績。

輸掉比賽以後，周小川沉悶了好幾天，竟然連遊戲也不玩了，隻是窩在宿舍睡覺、看小說。楊凡好幾次勸他起來上課，他也不肯意去，無法之下，楊凡也隻好隨他去了。

想到這，楊凡俄然感受本身身上的擔子彷彿重了一些，他又想起了張涓的話，既然挑選了籃球這條路，他就不該該像之前一樣隻是把打球當作一種興趣，而是應當把它當作一種職業。這條路能夠遠比本身設想的要辛苦很多。