天地縱橫_第二十四章 肉體試煉(下) 首頁

字體:      護眼 關燈

上一章 目錄 下一頁

“現在停止指力練習。”張教官還是神采冷峻,底子不給淩子峰涓滴歇息時候,直接號令道。這張教官實在練習打算也是設想好的,現在淩子峰最累的是腿部,手上卻還冇有到極限,張教官便停止指力練習。

四年後。

“呼!”咬牙深呼吸一口氣,略微停歇霎那,腳板的肌肉長久的規複了下來,淩子峰再次持續深蹲,但是越到前麵越是痛苦,淩子峰眼中閃動著狠光,還是不竭咬牙對峙著。心中獨一的信心就是力量。

“不算甚麼大的瀑布?”淩子峰看著那從極高之處爬升而下的瀑布,那龐大的打擊力砸在岩石之上,收回滔天的霹雷聲,如此瀑布都不算瀑布,那甚麼瀑布算大瀑布呢?

才四十個淩子峰就難受了。

“這是沙岸白沙,你雙手用儘力去鏟,不斷地鏟,待我叫停你才氣夠停下。然後再換鐵砂用單手持續鏟”張教官指著中間不遠處一鐵鍋中的白沙說道。

“是,徒弟!”

淩子峰感到身材一晃,腳下支撐不住,就一下子被突入了湖中。

……

………………

淩子峰現在固然腿部踏實,彷彿時候要倒下,但是他眼中有的倒是鎮靜與燃燒一旁的張教官暗中點頭。

“現在,我們停止精神力量的練習,你先雙手手持杠鈴,停止換位深蹲側立,先一百個。然後在單手持續站著做,開端吧!”張教官隨便指了一根杠鈴,那杠鈴不算太大,估計阿誰也就五十斤擺佈,對於成年人天然輕鬆,但是對於才十幾歲的淩子峰,就分歧了。

第二十四章精神試煉(下)

淩子峰欣然接過,基地花重金采辦塞外外族的天蠶絲套帶在手上。

“不好!”

“喝!”

手驀地剷倒底,狠惡地疼痛讓淩子峰眼淚都情不自禁流了出來。

淩子峰心中無法,隻能緩緩挪動著腳步,朝中心挪動疇昔,越是朝中心,水流打擊力就越來越大,淩子峰已經感到身材在閒逛了,但是他您必須到中心位置。

流著淚,卻還是要鏟。

又是一聲大喝,淩子峰再次站了起來。

此時的淩子峰已經是後天極限的妙手,但是不管淩子峰再如何刻苦的修煉,就是難以如破那層看似薄入蟬翼的瓶頸!

“持續,不要偷懶。”

那極速的鏟,白沙所帶來的力量讓淩子峰羽的手指垂垂疼痛的要命。淩子峰羽情不自禁的想要偷懶鏟到中間,但是這個動機一起,內心就一陣不舒暢。本身這是做甚麼?本身莫非一向居於人後嗎?

後山的練功場,張教官也早早的來了。

後山山穀瀑佈下,

張教官一個飛踢,竟然將數塊龐大的岩石給踢到了瀑佈下,半晌,瀑佈下就呈現了由數塊岩石構成的能夠站人的處所,瀑布從高處傾瀉而下,砸在岩石大要上,濺起紅色的水花無數,急湍的流水衝打著那塊落下的石頭,想衝要翻它。

“你的意誌很固執,極限練習其他不首要,最首要的就是需求固執的意誌。”張教官看著淩子峰第一次如此馴良的說道。

一次次大喝,一次次儘力擠出腿部乃至於滿身深藏的每一分力量,腿部垂垂的不竭發熱,一股股力量從肌肉深處出現出來,就這麼的,幾近古蹟的,跟著淩子峰最後一聲大喝,他竟然完成了第一百個深蹲!

“站到中心去。”張教官冷聲道。

加入書架我的書架

上一章 目錄 下一頁