一旦進入“鍛骨”境地，他的肌膚和骨質的密度就會呈現本質的竄改。以是武道中有這麼一種說法：

“煉體如鬆”、

他的骨頭的色彩開端呈現了竄改，變得越來越光亮晶瑩如同玉石普通。他遵循書中所描述的四大境地演變法則來判定——

他能瞥見本身的五臟六腑，血脈筋骨，乃至能瞥見本身的丹田處，竟然有一點晶瑩的光芒在閃動！

她把竹籃放在桌上，在磨房裡轉了一圈，冇見到呂戰的身影。

而比觀想更高一層次的法門叫做“內視”，就是閉目冥想時，能瞥見本身材內的五臟六腑、頭緒筋骨以及氣機流轉，從而達到檢視本身經絡，有的放矢地強化修練的目標。

“觀想”修習到諳練時，就能做到心隨便動，氣機隨念動的境地，能夠隨心所欲地節製體內的氣機運轉。

之前的呂戰是個又乾又黑的肥胖少年，四肢纖細得有如蘆柴棒普通。但是此時的呂戰體格健碩了很多，渾身都是暴凸而起的腱子肉，皮膚白淨而具有光芒，細弱的青筋象電蛇般爬附在皮膚大要。

吐納法的修習體例看似很簡樸，不過氣沉丹田，依托內視觀想，在呼吸間循環血脈，達到晉升體質，斂聚精氣再化成氣機流轉的結果。

比如說何鋒，他和呂戰固然同處在煉體境地，但他隻是中期階段，而呂戰在山中獲得奇遇以後，幾近一下子臻至煉體頂峰狀況。

“化勁入虛”。

呂戰點點頭，“對，我要強身健體，現在乾的活太沉重了，我不強健起來不可哪。”

至於更高境地的強者，都隻要一些官方虛無縹緲的傳說，冇有甚麼定論，大多被傳為上仙之流。

本來頭緒圖裡金字都是遵循順時針方向流轉開的，但是自從用吐納練習後，吸氣時流轉方向還是順時針，但是到呼氣時，流轉方向霍然朝反方向倒流過來。

以是體內氣機絕非短期內能培養出結果來的，有些資質差的人，終其平生也一定能有很高的成績。

“哦，是嘛，恰好我還冇用飯。”呂戰披上一件薄衣衫，向磨房走去。

如許一來，兩人之間的氣力一下子相差兩個層次，再加上呂戰有體內奧秘晶體所供應的強大力量的加成，那麼實際打鬥的結局便可想而知。

以是身為呂府護院堂頭子標何鋒纔會顯得那麼不堪，了局纔會那麼慘痛。

“凝氣如霞”、

就如許修習了有一個多月，他竟然能恍惚地瞥見本身材內的景象，達到“內視”的境地了！

進入凝氣境地時，便能化體內真氣成雲霞霧氣，遙遙外放，隔空以氣機傷人。

第三是――“凝氣”；

她走出磨房，沿著磨房前的小道往前搜颳起來。走出約有百多步，便聽火線不遠的河麵上傳來嘩嘩的水聲。

自從學了吐納法的知識後，呂戰方纔明白――本身在睡夢中看著那麵石壁上的金色頭緒圖設想本身材內也有一樣的頭緒，而後由虛化實，頭緒彷彿真的呈現在麵前――這類體例叫做“觀想”。