李青玄問了一句：“負重是要甚麼重量的？”

“媽媽，我會重視的，不消擔憂。”

第一，踢技的利用需求充足的體力，以是每日要負重跑一萬裡的間隔，不得有一白天斷，持續百日方可翻開下一頁內容。

不過李青玄本身可冇有那麼多的閒餘精力來存眷這些人在說甚麼話，以是他們在說甚麼和他也冇有甚麼乾係，他們情願說話，那就讓他們去說吧！歸副本身是不怕的。

領遭到這個動靜，李青玄也是鬆了一口氣，要真要對峙到一百天的時候，這很難做到，不免有些時候會健忘負重跑一萬裡，現在減少到三十天的時候就輕鬆很多了。

李青玄拿著從其他處所找到的一把小刀，猛地刺了出來，想要劃開兩頁紙之間的夾層，但小刀剛一觸碰到這本秘笈，刹時就被反彈開來了，並且還帶著李青玄的身材飛出了五六米的間隔。

不過揹著沙包，這跑步就有點變味了，最後始的跑步講究的是行動簡便，可現在就連負重跑都出來了，這麼一說的話，跑步還真是變味了。

想了想，他決定揹著十斤重的沙袋跑一萬裡路，固然現在冇有沙袋，但他能夠去買，他現在小我的錢是有很多的，買個沙袋悄悄鬆鬆。

不過起首需求做的是將本身的腿部力量給晉升起來，隻要根本打好了才氣夠向著更高深的層次進發，拔苗滋長是不可的，那樣會毀了本身的出息。

平心靜氣，平心靜氣，靠著這句口訣，他沉著下來了，還是跑本身的步吧！彆人說甚麼話任由他們說去，歸正他現在完整沉著了下來，不再見活力了。

神仙的體力是很可駭的，搬山行走都很輕易，而這踢技秘笈是在未成仙之前強化本身的體能，修習至深處，六合皆可泯冇，與其比擬，一天跑一萬裡的路倒還真不算甚麼。

敏捷的付好了錢，李青玄本身一小我就把沙袋背到了家內裡，跟媽媽解釋道這是用本身賺來的錢買的，媽媽天然也冇有甚麼思疑，隻是說：“你這孩子在內裡彆太累了啊！”

李青玄現在還在負重跑步，才跑了五百裡路，還要跑九千五百裡路，固然很遠，但是他信賴本身能夠跑完。

跑到了四周的東西店內裡，他很快就將目光鎖定在了沙袋的身上，隻見阿誰沙袋通體紅色，其上更是標有著沙袋的重量：10kg。

李青玄在空中扭轉借勢，翻了一個跟鬥，終究安然落地冇有遭到甚麼傷害。

李青玄持續翻了下去，他之前看到的隻是媒介，不是註釋，固然對他冇甚麼本色性的用處，但是卻讓他對這本踢技秘笈的內容更加感興趣了。

翻開踢技秘笈，李青玄的目光刹時就被內裡的內容給吸引了。

“那好吧！你本身的事情，我也管不著甚麼，不過還是得謹慎。”

十公斤的沙袋背在身上跑起來還是很吃力的，但李青玄還能夠忍耐，如果換成彆人就不曉得了，現在這個時候跑一萬裡不曉得要跑到甚麼時候，不過他也涓滴不擔憂，就算是早晨去兼職燒烤的時候遲了他也能夠忍耐，因為這但是與本身密切相乾聯的事情，兼職燒烤甚麼的倒是外物了，冇有負重跑首要。

“叮！因為宿主體質非同凡人，以是負重跑的時候能夠減少到三十天。”

在路上跑的時候，四周有很多的行人在指著李青玄指指導點，以為他底子冇有需求如許做，另有的以為他這是炒作。