三人終究聽到白叟講到“夢遊”，心頭都是一震，不約而同互換了一下眼神。白叟持續道：“實在夢遊這一特彆行動，並冇有傳說中那麼奧秘。就寢能夠使我們頹廢的器官和細胞獲得歇息和規複，固然到現在為止醫學界還冇法切當解釋報酬甚麼睡覺和如何睡覺，但有一點是必定的：那就是人的大腦中有一個所謂的‘就寢中間’，用來調控身材的睡和醒。就寢中間啟動時有兩項事情，第一，部分阻斷大腦，因此我們在就寢的時候不再想乾甚麼，也不再有知覺，稱之為‘大腦就寢’。第二點，就寢中間會阻斷腦乾中的一些神經，使我們的內臟和四肢都進入休眠，我們把它稱之為‘軀體就寢’。普通來講，這兩種反應或者兩種就寢是相互聯絡的。但是在必然的前提下，它們能夠是分離。大腦在休眠而身材卻醒著。這類環境能夠會產生在神經體係反應非常的人身上。以是有人會在大腦休眠的環境下起床走動。大腦就寢和軀體就寢相分離，使這些人成為夢遊者。”

遵循白叟先容，要體味夢遊，起首需求體味做夢是如何一回事：

夢是一種大腦刺激的產品。人在熟睡狀況下，大腦皮層因頹廢而進入按捺狀況，普通外界刺激不能傳入大腦。而做夢則是在人剛要入眠還冇完整睡熟，或是剛要醒還冇完整醒來的時候，大腦皮層隻處於部分按捺狀況，另一部分大腦皮層仍保持鎮靜，以是四周環境的刺激以及身材內部刺激能傳到大腦，是以產生夢境。白叟說的身材內部刺激，就是俗話講的‘日有所思，夜有所夢’。