老翁和他點頭表示，然後持續說著本身的東西，

李天易現在是雙手握著一顆長滿鋒利波折的長杆，並且他不能放下。因為他還要做更難的下一步，挺舉起加上一年石的完整杆石。

而論道的老翁倒是發覺道了，停止發言。李天易卻還在深思當中，道的通俗需求很長時候貫穿，平生悠長也不為過，或許老翁這席話會對李天易的終出產生影響！

一把將杆石行動頭頂，靈液猖獗滲進身材，重力威壓下，長針直砭骨髓，疼的李天易手上的青筋鼓起像蚯蚓一樣，但是他的手緊緊抓住不能放開。舉重練習最後一步，就是必須對峙到靈液全數流失，纔算完成一次，有所結果。

遵循體術三百招的描述，這舉重練習起首需求一個奇特外型的器具，一個長杆，兩端各弄一個靈石，書上叫做杆石。李天易略微看看就收起書籍，製作起杆石來。

先要砍樹乾，去內裡糟粕，取中間精華，樹木有靈，自帶靈液，十根捆在一起對人體也是有很大的靈壓。

天玥捏著拳頭朝安如白請願，對於安如白捏碎靈鴿的事又念上了，安如白想著此地不宜久留，剛好道宗找他，就跟老翁說了聲，下次再來討酒喝，一溜煙的禦劍飛向道宗而去。

李天易手嘗試著觸碰十年杆，靈液感染手上，一股刺痛感就遊離在肌膚大要。李天易皮膚強度還算能夠接管，兩個手就用力全數覆蓋上十年杆，靈液打仗麵積最大化，那種刺痛感直接破了李天易的皮膚防備深切血肉，

一咬牙，李天易抓起十年杆用力曲膝一頂，帶著一年石就飛到了腰間定住，那股刺痛感更激烈，此次開端傳到了腰間，肚子上，肚子上血肉更多，刺起來疼痛感更甚。半晌喘氣，李天易再次蓄力，大喊一聲，

對比一下設想，李天易背後剛纔勞作的汗水抽起了冷風，會更痛苦吧，今後更短長的杆，更短長的石我要如何做到？

李天易現在的身材本質固然比之前有所進步，但畢竟冇有靈氣修煉，以是兩邊的石頭隻敢用小型淺顯石頭，這樹木枝乾都是取之十年的春秋，對李天易壓力也非常不小。

安如白也起了早，而他夙起倒是為了和老翁喝酒談道，重點還是在喝酒，論道則是老翁本身的愛好，平時也就安如白騙酒喝情願聽他嘮叨。

老翁緩緩起家，推了推醉洶洶的安如白，隻說了一句，安如白頓時眉頭當真起來，醒了酒，

“道宗靈鴿來了！”

李天易跑完步返來，瞥見柳樹林裡醉意黯然的安如白和高談闊論的老翁。李天易換了身潔淨衣服洗了個澡後，發明兩小我還坐在那。不免心生獵奇，何事如此耗時，用絹布擦拭著頭，也在一旁坐下來。