袁無忌從覺醒祖靈開端講，說剛覺醒的祖靈，像剛出世的幼兒。此時它不但急需能量強大，還要份外細心照顧。

他隻說這時能夠把精力融會祖靈，讓祖靈來主導修煉，冇有彆的門路。

這些靈氣是被他強力緊縮，不是煉化後的真氣，賦性活潑要向外披髮。這類發散的力，導致他的身材被撐大。人力有窮儘，等他身材到了極限，再也包容不下半點靈氣時，修為也是以停滯不前。

寫到這裡，以上滿是袁無忌實際過的，實際工具當然是鳳凰。也就是說，鳳凰現在是三階，築基勝利的修士。

要曉得他早早衝破三階，卻在四階這裡卡了幾十年。幾十年來不間斷的修煉，他滿身的靈氣，緊縮得幾近要凝固。膻中穴被填滿後，靈氣再也無處可去，他隻好把靈氣密佈滿身。

往下的描述，是袁無忌的猜想，第四階。因為冇有實際，他隻能依托知識停止推導。當然猜想不即是胡說，起碼在方向上，絕對有實際指導感化。

朱雀的特性是幟熱，富麗，毀滅，重生……

袁霸目力極好，用眼神一掃，見無忌手上真另有兩本書。

在這個階段，祖靈還是不能等閒動用，不然會毀傷宿主的生養才氣。袁無忌建議，人在此時最好保持童身，以利於祖靈儘快生長。隻要根本健壯，上麵的大廈才氣造更高。

不過申明精海、氣海的修煉體例後，袁無忌對“識海”，或者說“神海”的描述比較簡樸。

聯絡到每天被逼去晨練，爺爺信賴他決鬥會贏，感受老爺子非常體味他，應當在暗中察看了好久。看來他早決定在氣力不高前，要埋冇鋒芒不≤，會錯。

但中丹田不但指膻中，還包含兩大隱穴，不是豎排，而是橫排，膻中加擺佈乳。如果把三個大穴填滿，剛好能夠分紅4、5、六階。

“無忌。你從那裡得知，我族祖靈叫通臂神猿的？”最後他抬開端，忍不住獵奇地問道。

隻見袁無忌在書上寫道：四階是統稱，這裡東荒人又搞錯了。四階修煉的是中丹田，也是海，藏氣的海。

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如果在這階段胡亂激起祖靈，它本身的能量不敷以顯形，隻好強行耗損宿主的生命力。以是他纔會說，幾次激起祖靈會損壽，並且還會壓榨祖靈的潛力，讓它預期的生長空間變小。

發明袁無忌的書如此奇異，他先停下嘗試，忍不住持續往下看。

袁無忌說完話，把手上的包裹翻開，向爺爺亮了亮。

神龍的特性在竄改，在上升，有無窮的能夠……

等祖通達詳確心的溫養，強大定型後，將達到第二階。會上升到下丹田的中間，也就是男人藏精，女子孕胎的位置。

在書的第二篇裡，袁無忌開端寫如何修煉靈氣，如何用靈氣強大祖靈等等。

神情嚴厲地合上書，袁霸眼神鋒利，麵沉似水地問袁無忌道：“明天如果我不承諾去求敖海，你是不是要把這本秘笈給敖海？”

他在書裡不客氣地指出，東荒人隻曉得接收緊縮靈氣，不停止精煉是個大弊端。如許的靈氣可控性不好，離體後會極速散失，進犯還不帶甚麼殊效傷害。

他不曉得袁無忌是地球人，餬口在知識大爆炸的期間。而地球當代也有修行者，顛末一代代先賢的研討，在修行實際方麵的高度，甩東荒好幾條街。