練完行動以後，百裡鳴都會歇息半小時，規複耗儘的體力，金烏蛻凡功第一層隻要九個行動，但要一口氣做完也要破鈔一刻鐘的時候，並且，極耗體力，每次以後，百裡鳴都會虛脫，在這一次次的虛脫、規複當中，他的身材遲緩的被強化著，堆集著，等候發作之時，便會產生翻天覆地的竄改。

“行動如何這麼怪，底子做不出來。”百裡鳴在丹田天下中練習金烏蛻凡功第一個行動，費了很多工夫，也冇法完成。

“底子冇體例練啊！”百裡鳴滿臉苦色，金烏蛻凡功練習難度太大了，他在丹田天下當中已經停止了無數次，隻要剛纔那一次勝利，但也被疼暈疇昔了。

“有第一次，便有第二次，此次勝利，便能次次勝利，疼痛忍一忍就不疼了。”二號說道。

確切如此，天下上千千萬萬的不成能，最不成能的就是想不到，隻要能想到，便必然能做到，這小我做不到，不代表彆的的人做不到。

大量的汗液湧出，百裡鳴周身熱氣騰騰，無數的雜質順著汗液被排擠體外，金烏蛻凡功彷彿一架磨盤，將百裡鳴一遍遍的碾碎又組合起來，剔除無數糟粕，隻留下最精華的部分，他的身材遲緩的變得純潔強大。

跟著吸氣的行動，氣流進入了鼻腔，通過氣管，進入了肺臟，百裡鳴隻感受本身的肺臟中彷彿有一座火山發作了普通，噴收回了無儘的熱，要將他的肺臟連同身材燒成了灰燼。

“呼！”

“才一次，把握諳練還不曉得甚麼時候，前麵另有八個動過呢，並且，一口氣練九遍纔算入門。”百裡鳴冇好氣的說著，貳內心彌補了一句，這還是在丹田天下中，實際天下更難。

百裡鳴眉頭輕挑，眼露憂色，倉猝練習前麵的行動，九個行動共同呼吸法順次完成，他並未感到痛感，非常輕鬆，體力也非常充分。

“我忍！”

玄晶玉果拳頭大小，長得好似蘋果，晶瑩透亮，如同玉質，披髮寒氣，同時，另有淡淡的香氣飄出，讓人聞之一陣沁爽，渾身舒泰。

“太慢了，照這速率，半年後才氣達到一口練習九遍的程度，不可，絕對不可，我底子冇那麼多時候，對了，玄晶玉果，玄晶玉果能夠大幅的強化我的身材。”百裡鳴倉猝從儲物袋中取出一方玉盒，將之翻開。

“你哄人的吧，在岩漿內裡沐浴，不燒成灰燼了嗎？還衝破六合、渾沌，天下上有如許的存在嗎？”百裡鳴一臉的不信賴，他查閱了兩萬多份玉簡，對玄修天下也有必然的體味，曉得，即便傳說中的天心元尊，也做不他二號說的那種程度。

在丹田天下當中，不管是滅亡還是昏倒，都隻是一刹時的事情，以後便會復甦過來，當百裡鳴再次展開眼時，彷彿身材之上還是非常的劇痛，讓貳心不足悸。

“如許隻是第一階段練習，那第二階段又如何？”百裡鳴問道。

“說的輕巧，要不你嚐嚐，”百裡鳴話音未落，二號很諳練的演示起金烏蛻凡功，一氣嗬成，行雲流水，眨眼便是九遍，氣得百裡鳴直翻白眼，說：“你短長，冇法跟你比，我持續練，不就是一點疼痛嗎，咬咬牙就疇昔了。”

據二號所講，金烏蛻凡功最高境地便是以人代天，孕育眾生，自強不息，光照萬千，完整分歧於普通意義上的煉體功法，是最頂級的法訣，能夠令人停止最本質的演變，完成生命的退化，目前隻推衍出了第一層。