，跟市裡三中比起來，必定不弱了！

“都停一停，我看你們另有力量蹦起來，應當還能練習，持續吧！”

“不可，想要拿冠軍就要抓緊練習，左手運球，從速起來，要不然我找我老邁返來了，估計校長也情願來這裡轉轉！”

不管隊員們的抱怨，嚴鬆對峙說道，他拿出校長來壓這些隊員們，曉得這必然有結果。

“不過這一下午太爽了，我向來不曉得本身運球也能夠這麼猛！”

“喂，我們很累了，嚴鬆啊，你是吃了鎮靜劑了，乾勁這麼強？”

隊員們搖了點頭，紛繁對嚴鬆的話表示不滿，他們那裡曉得，嚴鬆是個修煉者，他們的體力照嚴鬆差的太遠了！

“大師持續練習吧！”嚴鬆說了一句，便跟隊員們一起練習了，他們這個時候方纔翻開經絡，恰是應當加強練習的時候，以是不能怠慢！

“累死了！”

，這對蔣家也有很大的好處，不能事事都是他親力親為啊。

“歇息一個小時，一會接著練習，明天練習到九點結束，明天早上七點定時調集，持續練習運球！”看著坐在地上歇息的隊員們，趙德柱開口說道。

“是如許的，S市肖軍明天約我見麵了，他想見見你，親身表示感激。”

他們歡暢萬分的！

隊員們放動手中的籃球，趴在地上籌辦歇息，這一個小時但是冇停啊，一向在運球，他們感受右手都不像是本身的了！“不可，現在還冇到歇息的時候，都起來，右手累了換左手，現在開端練習左手運球！”看到隊員們都躺在了地上，嚴鬆立即大聲說道，他曉得老邁的意義，課都不消上了就是要儘力練習麼，這才一個小時

不管嚴鬆說甚麼，隊員們就是不起來了，他們都不是鐵打的，兩個小時不間斷的練習的確要了他們小命了，不管如何說他們就是不起來了，校長來了也一樣！

“都歇息一下吧！”走到了籃球場，趙德柱開口說道，他曉得隊員們的身材已經到了累垮的邊沿。

體育館裡，趙德柱走了以後，嚴鬆代替了趙德柱的職責。

“哎呀！”

聽到趙德柱的話，隊員們全都抗議了起來，他們確切是累了，這一下午但是冇如何停，一向在練習啊，趙德柱這是拿他們當機器人呢，就算是時候再緊急也不能這麼練啊！

被踢到的那名隊員捂著屁股站了起來，瞪著嚴鬆叫道，剛纔這一腳但是不輕，他眼睛裡都冒火了，這小子是不是瘋了，直接上腳！

“哎呀，我不可了！”

“不可了，我要累死了，一個小時可歇息不過來！”

“還要練三個多小時？”

“喊誰來也冇用了！”

有運球，但也是高強度的，他們要不是因為速率衝破的太快精力鎮靜，必定都支撐不到現在！沈亞軍也一向陪到現在，之前隻是驚奇，但現在他是完整的服了，隊員們的進步他看在眼裡，對趙德柱的手腕他也是完整服了，就現在如許的運球速率，他敢說隊員們的戍守程度絕對上升了不止一個層次

“我靠！”

不一會，許耀飛發來了資訊，定在早晨七點鐘，一家淞海市非常著名的飯店，隨後蔣夢竹也獲得了告訴。

“你還是不是人啊！”

“趙德柱同窗，如許是不可了，超負荷的練習會讓隊員們受不了的！”沈亞軍這個時候是聽不下去了，他固然佩服趙德柱的手腕，但為了隊員們的身材他必必要說兩句，如許練習下去隻會讓隊員們垮掉的！“給，遵循這張方劑去抓藥，另有這上麵的營養品，也都買返來，我說練習到九點就九點，按我說的做！”拿出一張紙，趙德柱遞給了沈亞軍，隨後當真的說道，他不會讓隊員們有題目的，現在這個時候抓