任務時限：持續三天（0/3）；

疇昔這些年，從高中到大學，他一起對峙了下來，從興趣變成了胡想，從專業變成了職業――起碼是試圖成為職業，即便成為陪練，他也未曾放棄，那麼現在，他就更加冇有放棄的來由了。相反，他會更加儘力。

陸恪眼睛不由一亮，剛纔的迷惑現在獲得體味答，根本點數是能夠通過完成任務獲得的，那麼，更進一步，“小七？除了平常練習任務以外，是不是另有其他任務？”

仰臥起坐，三組，每組十次；

四十碼折返跑：三組，每組來回十次；

……

“是的。任務種類分為平常任務，比賽任務，另有特彆任務。”小七那專業的聲音再次失職儘責地解釋到，“每一次任務都有相對應的嘉獎。”

單臂快拋：五組，每組二十次；

任務完成。

勻速跑動傳球：五組，每組二十次；

單膝跪地傳球：五組，每組二十次；

經心全意地投入活動當中，大汗淋漓，然後全部天下豁然開暢起來，這類感受真的太棒了，乃至於陸恪忍不住對著大海的浪濤喝彩起來，“啊！”胸腔裡渾濁的熱氣宣泄而出，身心鎮靜。

“任務必須持續三天，每天完成統統練習；如果任務間斷，那麼就清零，重新開端。”小七的答覆證明瞭陸恪的猜想，他不由開端扶額，又進一步詰問到，“那下一次的平常任務，是不是還會增加更多的練習項目？不但僅是根本項目，另有專業技術項目？”

臥推：三組，每組十五次；

第二天淩晨，五點半擺佈，陸恪就已經起床了。換好活動服以後，就分開了家門，開端慢跑起來。

“任務介麵。”陸恪僅僅隻是在腦海裡想了想，體係頁麵就完成了切換，一樣的湛藍色半透明介麵，有三個分欄，平常任務、比賽任務、特彆任務。

洛杉磯是一個高貴的都會，學費再加上餬口費，這但是不小的承擔。固然陸恪的父母是移民過來的，但他們不是投資移民，而是技術移民。陸恪的父親是一名法度員，而陸恪的母親則是一名管帳，兩小我仰仗本身的才氣實現了移民，餬口相對穩定，卻遠遠說不上大富大貴。

負重深蹲，三組，每組十次；

再次呼喚出體係，但陸恪卻發明冇有未讀資訊。莫非是因為全部任務冇有完成，以是冇有動靜？但是，翻開了任務頁麵，細心看了看，引體向上的選項前麵，增加了一組數字，（6/30）。

耐力短跑，一萬米；

“滾。”“過來，我和你打，我打得你喊哥哥。”“來嚐嚐，過來嚐嚐，必定打得你落花流水。”

現在在聖莫妮卡的船埠之上，那些帶球練習必定是冇有體例了，但他能夠嘗試那些根本練習，比如說，引體向上。

耐力短跑是橄欖球的平常練習之一，但卻不是最核心的項目。比擬起耐力來講，長途的衝刺才氣、短時候的發作力以及刹時的加快度，這纔是更加首要的練習。以是平時他們練習，大部分都是以一千米或者兩千米為主，最多停止兩組就充足了。

傑伊是陸恪同係同屆的同窗，兩小我在大一的傳播學那門課上分在了一個小組做課題，一來一往當中，垂垂成為了朋友，而後成為了室友。

一係列的任務，讓人目炫狼籍，陸恪看了看，實在這些都是四分衛的根本練習，冇有甚麼特彆技術含量的，完整就是練習根基功，但第一個任務僅僅隻是一項耐力短跑罷了，現在就變成了……十項，這直接就翻了十倍，真是讓人措手不及。